赤ちゃんマットと赤ちゃんのいるホームオフィス

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「 月別アーカイブ:2016年04月 」 一覧

モチベーション6つのSTEP

2016/04/25   -ブログ, 日記

モチベーションというものは、ほんとに手間のかかるもので、一旦やる気になったかと思うといつも間にか失せてるし、全然やる気がないなと思うと、やる気をだしてくるし、実にきまぐれです。 人は天国と地獄を分けて ...

ライフスキル

2016/04/25   -ブログ, 日記
 

私たちはひとりでは生きていけません。私たちは共同体に属しています。 孤独が好きという人が、ひとり孤島に遠くはなれていても、家族や友人のことを思いながら暮らします。 共同体というのは、家族、企業体(会社 ...

インセンティブ

■インセンティブ(Incentive) モチベーションに関連した言葉に「インセンティブ」があります。 モチベーションとインセンティブは、内容はかなり違います。 次の図のように、インセンティブが役割の自 ...

モチベーション

生きたいと熱望するほどに、人には願望がついてきます。 恋、仕事、お金、健康、子育て、 コンプレックスの克服・・・・ 自分の願望を叶えるには、実現の難易度に比例したエネルギーがいります。 「よし、やるぞ ...

満足度と達成度

モチベーションを高める要素には 達成の満足度 達成の難易度 があります。満足度と難易度は、それぞれが独立した課題にはなりません。 満足度と難易度は、切っても切れない密接な関係にあります。 一般に達成の ...

ライフスキル

なぜ自己実現を妨げてしまうのか

たばこをヤメたいと思うのに、なぜやめられないのでしょうか? 好きな人がいて、交際したいという場合、相手の選択という難問がありますが、禁煙は自分で選択できます。 自分が禁煙活動をすればいいだけのことなの ...

不安シンドローム(症候群)

2016/04/24   -ブログ, 日記
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■不安シンドローム(症候群) 目的や目標を設定するのを束縛のように感じて嫌う人がいます。 人生は困難なのものと思うから、目的も目標も困難なものと感じてしまい意に反して停滞してしまいます。 しかし、そも ...

ラダー効果でモチベーションUP

2016/04/23   -ブログ, 日記
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モチベーションを高める技術のひとつに「ラダー効果」があります。ラダー効果とは日頃 追いかけている数値目標より上位に位置する目標のことです。ラダーとはladder、つまり梯子です。 「誰の役に立つのか? ...

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