ひとり会社 マインドフルネスで開放的なホームオフィス ベスト10
ホームオフィスとは、インターネットを中心に情報OAツールを駆使して自宅（home）を仕事場（office）と使い分けるスタイル。 リモートワークスとも言います。 同じような言葉で使われるSOHOはスモールオフィス、ホームオフィスの略です。 ...
2017-03
ひとり会社 
マインドフルネス 人生100年時代の無形資産を増やす！マインドフルネス瞑想のやり方
マインドフルネス瞑想は、拍子するかも知れませんが、座って呼吸するだけです。真理にかなっているやり方にマインドフルネスの真髄があります。人生100年時代の無形資産を増やす活力資産に貢献します。同じ無形資産の変身資産、生産性資産、パートナー資産を豊かにして、金融資産を膨らませる礎になります。瞑想のやり方をご紹介します。
マインドフルネス 非瞑想の瞑想。ただ心を休めるだけでできるマインドフルネス瞑想
呼吸瞑想、歩行瞑想に続き、非瞑想の瞑想をお伝えします。非瞑想の瞑想は、いつでもどこでも出来ます。ただ心を休めるだけでできることをマスターすれば、マインドフルネス瞑想は水を飲むより簡単に非瞑想でもできるようになり、心の安らぎは水より安く手に入ります。
ファイナンシャルプランニング ゼロから2,000万円を貯めるお金・時間・健康のバランスの整え方②
若いカップル、ご年配の方の老後資金に、無理せずに収益を出せる安全な投資をおすすめしています。最初はワンコインで始めるのが手頃で安全です。慣れるまでは無理をせずに、慣れてきたら少しずつ金額を増やしましょう。ワンコインといっても100~500円の幅があります。100円ではいくらやっても○十円です。３ヶ月は学習期間としてやってみましょう。
ジョイントマット 【マット特集】ママもすっきり。ジョイントマットの種類に分別の巻
ジョイントマットと出会ったのは、母の介護のシーンです。 自分には手が負えないと判断して、つらかったけど、介護つきマンションに入居を決断した時です。 怪我防止のために、マンションからのお願いでジョイントマットを手配しました。 敷いたジョイント...
ファイナンシャルプランニング 人生100年時代のライフデザイン
人生100年時代のライフデザインをベースにしたライフプランをファイナンシャルプランニングするとき「幸福」のイメージが重要になります。飄々としながらも、マインドトークに無縁な幸福な生き方をライフデザインに取り入れたいですね。