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【SOHO特集】なにもない場所からなにかを生み出すホームオフィス

      2017/04/02

SOHO〜やる気の出るホームオフィス

SOHO〜やる気の出るホームオフィス

 

なにもないところから何かを生み出すホームオフィス

モノが少ないホームオフィスは断然、快適です。
なにもないところから何かを生み出す力はモノが少ないホームオフィスの独壇場です。
モノが少ないホームオフィスづくりのコツは見えるところになにも置かないことです。
見えるところになにも置かないでいると、ミニマリストな環境ができます。
見えるところがモノだらけになるのは、することが待機しているからです。

つまり脳にあれもこれも詰まっている。
脳にあれもこれも詰まっているのは記憶することがたくさんありすぎて、忘れないでいるためにモノに代用してもらっているのです。
脳が記憶に占領されたら、作業領域は減ってしまいます。
パソコンがそうですよね。

データがいっぱいになると作業ができなくなります。

ホームオフィスにモノが溢れたら意欲は減退し発想は鈍ります。

脳を空っぽにするミニマムライフ

ホームオフィスを機能させるメモ
なにもない場所からなにかを生み出すホームオフィスにはコツがあります。

まず、脳にあるものを全部ノートに書き出して、ノートを見ればわかるようにします。
次のその日のTO DOリストを自分がマネジメントしやすいように書き出します。
自分の場合はノートからピックアップして付箋紙一枚に書き込みます。
日時が決まっているものは、ノートのカレンダー欄に書き込み、iPhoneのカレンダーにも入力しておきます。

ノートとiPhoneが同期され、自動でMac、iPadにも同期されます。

原則ノートも持ち歩きしません。付箋紙をiPhoneに貼り付けておけばOKです。
新たに入り込んできたことも色違いのペンで書き込んでおき、あとでノートに書き込みます。
記憶することがなくなるほど、ストレスからも解放されます。
この考え方がミニマムライフなホームオフィスにも転用されています。
かばん一個で仕事が果たせる移住するホームオフィスの基本となっています。

他人の人生のある場所で生きるなんて、まっぴらゴメン!

自分の場合、実際、鳥取県米子市にホームオフィスを移住。
かばん一個で阪〜米子の間を移動して「自分の人生のある場所で生きる」ホームオフィスを実践していました。
さすがにベッドやデスク、生活の柱となる道具は引越し屋さんに依頼しましたが、最小限の費用で引越しできました。
寝具はバスで運びました。(笑)移住するホームオフィス全開です。

 

モノがが溢れるのは使っても片付けないと思われがちですが、終わった、始める。のメリハリがないのが最大原因で、その出発点が、することが待機して気が飛んでしまうからです。

ひとつ、ひとつに終わりがないのは、主体性が乏しく受動的だからです。

受動的な原因は、5つの自我のうち「従順な子どもの心」が強いことがあります。
「従順な子どもの心」が強いと自分の人生のある場所で暮らせません。
その代わり他人の人生のある場所で暮らすことになります。  

エゴグラムで知る自分の人生のある場所

5つの自我とは、「厳格な父親の心」「保護的な母親の心」「大人の心」「自由で無邪気な子どもの心」「順応する従順な子どもの心」の5つです。

5つの自我の高低はそれぞれ人によって違います。

俗に「性格」と言われているのは、人のを5つに分類した「5つの自我状態」が放出する心的エネルギーのバランスの違いから生じる個人特有のものです。

エゴグラム事例

エゴグラム事例


たとえばこのエゴグラム(心的エネルギーをグラフ化したもの)の人のような場合、なにごとも受け身な言動が目立ちます。

頼まれれば忙しくても仕事を引き受けてしまう」ということが常態化する一方、自分から主体的に仕事を進めるのが苦手なため、暇な時間を待ちモードにして有効的に使えないとネガティブま一面があります。

見えるところがモノだらけになるのは、主体性の不足による待ちモードが影響しているのです。
主体的になれば、OFF、STARTが自分の意志でできるようになります。

心寄り添うホームオフィス
素敵な大きめのデスクに心を乗せて、全身全霊を投入できるホームオフィス。

自分の人生のある場所としてホームオフィスが機能できるように応援したいと「SOHO〜やる気の出るホームオフィス応援ショップ」では取り組んでいます。

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