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アサーションで本来の自分の願望を取り戻す

【SOHO特集】アサーションで本来の自分を取り戻す〜ハッピーなライフハック

  気が滅入る状況は誰にも起こりますが、対処の仕方はピンキリですよね。 困難な状態でも、受け入れて具体的な手を打つ、平常心を失わず嵐が鎮まるのを待つ。 一方、気が滅入る人は、自分の中に悲しさ ...

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