「日記」 一覧

冬至は一年でいちばん日照時間が短い日。 つまり明日から夏至に向かって、太陽が照る時間がどんどん伸びてくるということです。 その証拠に裏側のニュージーランドは夏至です。サンタさんは短パンで走り回るという ...

小さな変化でもっと幸せを・・・ベターライフを目指す毎日。どうすればよりベターになるのでしょう。細やかな日常に発見する「ベター」をご紹介します。   たまたま通りすがりに見つけた「キャップ」 ...

ホームオフィスは孤独。 起業した頃の勢いもいつしかスローダウン。 自分の天井を感じていませんか？ 企業のコンサルをしていて、 複数の会社に同じ提案をすることがよくあります。 提案の内容は「はじめての体 ...

    円相 「円相」は禅の極地を語った「信心銘」に出てくる一句です。 中国・隋時代に僧燦という禅僧が「円かなること大虚に同じ。欠くることなく余ることなし」とうたいました。 大虚と ...

モチベーションというものは、ほんとに手間のかかるもので、一旦やる気になったかと思うといつも間にか失せてるし、全然やる気がないなと思うと、やる気をだしてくるし、実にきまぐれです。 人は天国と地獄を分けて ...

私たちはひとりでは生きていけません。私たちは共同体に属しています。 孤独が好きという人が、ひとり孤島に遠くはなれていても、家族や友人のことを思いながら暮らします。 共同体というのは、家族、企業体（会社 ...

■インセンティブ(Incentive) モチベーションに関連した言葉に「インセンティブ」があります。 モチベーションとインセンティブは、内容はかなり違います。 次の図のように、インセンティブが役割の自 ...

生きたいと熱望するほどに、人には願望がついてきます。 恋、仕事、お金、健康、子育て、 コンプレックスの克服・・・・ 自分の願望を叶えるには、実現の難易度に比例したエネルギーがいります。 「よし、やるぞ ...

                    モチベーションを高める要素には 達成の満足度 達成の難易度 ...

たばこをヤメたいと思うのに、なぜやめられないのでしょうか? 好きな人がいて、交際したいという場合、相手の選択という難問がありますが、禁煙は自分で選択できます。 自分が禁煙活動をすればいいだけのことなの ...