サイクルツイスタースリムが効果を発揮する１２の部位
全身12部位とは、僧帽筋、肩甲骨下筋、棘下筋、三角筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋、腹直筋、大臀筋、中臀筋、大腰筋、脊柱起立筋、大腿四頭筋、ハムストリング（太もも後部）、前脛骨筋、腓腹筋（以上、１２部位）です。
・僧帽筋とは、首から肩の筋のことです。
・肩甲骨下筋・棘下筋は、肩のインナーマッスルで、肩関節の内外の動きをコントロールしていっる筋です。
・三角筋は腕を覆っている筋で、腕の上げ下ろし、回す力を司っています。
・上腕二頭筋・上腕三頭筋は肘の曲げ伸ばしをコントロールします。
・腹直筋はお腹だけでなく呼吸にも影響します。
・大臀筋・中臀筋は、お尻にあり、脚の後方への動きをコントロールしているので歩く力に影響しています。
・大腰筋は腰の奥で股関節に影響する大事な筋です。
サイクルツイスタースリムの切実な効果
人気のエアロバイク、サイクルツイスタースリムの効果は運動をしている方ほど実感できます。
サイクルツイスタースリムは全身12カ所に効果的な運動効果を及ぼすことで高い人気を得ているエアロバイク（健康器具）です。
１）一般的に、楽に運動できるので、苦しくないので続けて活用しやすい。
２）継続的な有酸素運動で脂肪を分解する酵素が増えることで痩せ体質になる。
３）２ヶ月で10kg以上減量した人が続出。短時間の使用で、ダイエット効果や体力増強を体感できる。
４）トレーニングジムに通うより安上がり。約２ヶ月分の費用で購入でき経済的。
５）自宅で気軽に運動OK、天気や服装を気にせず、しかもシャワーや着替えなどの時間（ジムの場合）が不要。
６）テレビや音楽、家族との会話を楽しみながら気軽に使える。
７）膝への負担がないので、ウオーキングやジョギングができない人に最適。
８）負荷調整により、高齢者にも無理なく使用できる。
９）高齢者の心配である、つまずき、転倒の防止に役立つ
おすすめポイント
●全身１２箇所以上に効果があります。
●トリプルアクションを実現したサイクルマシーン！ペダリング運動＋ツイスト運動＋ローイング運動（ボート漕ぎ）
●筑波大学大学院 人間総合科学研究科 足立 和隆 准教授監修。
●効率よくカロリー消費ができ、筋肉質な体になりにくいです。
●デザイン・機能性・耐久性に優れていて、しかも軽量コンパクトです。
●最新設計の軽量エアー・フライホイール塔載のため、屋外用自転車と同等な回転負荷（乗り心地）が得られます。
●保証期間：お買上げ日より1年間となります。 《サイクルツイスタースリム》によるトレーニングでは、ウォーキングやステップ運動に比べカロリー消費量は飛躍的に増加します。既製サイクルマシーンのように足だけのペダル運動だけでなく、腕を使うローイング（ボート漕ぎ）動作が加わることで、下半身と上半身のバランスのよい運動ができるからです。さらに注目したいのが、ローイング動作の際に生じる腰のツイストです。この動きにより普段、姿勢の保持には使われるが、運動にほとんど使用されない腰部、腹部の筋肉を効果的に使用でき、鍛えることができるのです。また軽い負荷で大腰筋を中心とした下半身の筋肉を鍛えられ、つまずきや転倒が問題になっている高齢者にも無理なく健康的なエクササイズが可能となります。
商品スペック
台湾
【原材料】
本体：スチール、ABS樹脂
【サイズ】
商品サイズ：長さ 99×巾47×高さ115cm 重量／約17kg
梱包サイズ：長さ 90×巾29×高さ 60cm 重量／約21kg
【仕様】
コンピューター : 自動ON／OFFスイッチ／自動表示
コンピューター／速度・距離・時間・カロリー・スキャン表示
負荷調整 : 回転ノブ付きハイ・ロー/サドル台の高さ調整可
耐荷重：100kg
※ハンドルの固定はできません。
【素材】
本体：スチール、ABS樹脂
【テンションベルトの保証期間】
下記条件下での製品ご使用の場合、テンションベルトは通常6カ月間の使用が可能です。
製品使用環境（お一人様：１日１０分×３セット製品をご使用になられた場合）
・通常負荷（２〜3回転）
※テンションベルトべろの長さ４．５〜５．５ｃｍ（０回転時測量）
・運動速度１３〜１８ｋｍ
・１日１０分×３セット/一人
【テンションベルト及びファンホールのお手入れ方法】
ファンホイールとテンションベルトの接地面を注油（自転車等に注油する潤滑油）したウエス(布)等でまんべんなく塗りこんで下さい。テンションべルトとファンホイールの摩擦により生じるテンションベルトの削れを防ぐことができ、各部の耐久性が増します。
2ヶ月で10kg減量の成功者も登場したサイクルツイスタースリム
アメリカでも大ヒット!遂に日本上陸したエアロバイク「サイクルツイスタースリム」は全身シェイプアップに効果を発揮。
筑波大学大学院 人間総合科学研究科 足立 和隆 准教授が監修。運動効果の検証が行われ、筋肉通が起こらないことも実証されました。
その結果、なんとカロリー消費量はウォーキングの3倍以上！ 全身12箇所以上に効果があるのが判明しました。
全身12部位とは、僧帽筋、肩甲骨下筋、棘下筋、三角筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋、腹直筋、大臀筋、中臀筋、大腰筋、脊柱起立筋、大腿四頭筋、ハムストリング（太もも後部）、前脛骨筋、腓腹筋（以上、１２部位）です。
エアロバイク「サイクルツイスタースリム」は、 トリプルアクション（ペダリング運動＋ツイスト運動＋ボート漕ぎ運動 ）を実現しました。
トリプルアクションとは、ペダリング運動＋ツイスト運動＋ボート漕ぎ運動 の３つをいい、これらを一気に使うことで「効率よくカロリー消費ができ、筋肉質な体になりにくい」特性があります。
デザイン・機能性・耐久性に優れていて、しかも軽量コンパクト。 気になる本体寸法は長さ99、幅47、高さ115cm、重量は約17kgです。保証期間はお買上げ日より1年間となります。
最新設計の軽量エアー・フライホイール塔載のため、屋外用自転車と同等な回転負荷(乗り心地)が得られます。
『サイクルツイスタースリム』によるトレーニングでは、ウォーキングやステップ運動に比べカロリー消費量が飛躍的に増加します。
既製サイクルマシンのような足だけのペダル運動だけでなく、腕を使うローイング(ボート漕ぎ)動作が加わることで、下半身と上半身のバランスのよい運動ができるからです。この機能が減量効果を発揮します。
さらに注目したいのが、ローイング動作の際に生じる腰のツイストです。この動きにより普段、姿勢の保持には使われるが、運動にほとんど使用されない腰部、腹部の筋肉を効果的に使用でき鍛えられます
また軽い負荷で大腰筋を中心とした下半身の筋肉を鍛えることで、メタボリック症候群、生活習慣病、高齢者の心配である「つまずき」「転倒」対策にも効果を発揮します。
これらの効果を組み合わせることで、健康的なエクササイズが可能になりました。
付属のテンションベルトの保証期間は、 下記の製品使用環境でのご使用の場合、テンションベルトは通常6カ月間の使用が可能です。
【 製品使用環境 】
・通常負荷(2～3回転)
※テンションベルトべろの長さ４．５〜5.5ｃｍ（０回転時測量）
・運動速度13～18ｋｍ
・1日10分×3セット/一人
【テンションベルト及びファンホールのお手入れ方法 】
ファンホイールとテンションベルトの接地面を注油(自転車等に注油する潤滑油)した布でまんべんなく塗りこんで下さい。
テンションべルトとファンホイールの摩擦により生じるテンションベルトの削れを防止でき、各部の耐久性が増します。
＊効果には個人差がありますので予めご了承ください。
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