ベッド専門通販ショップMARTONE
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睡眠を研究する学問を睡眠学といいます。
この学問が始まったのは、50年あまり前からです。
特にここ数年の間に飛躍的に超発展しました。
なかでも睡眠に関係する脳内物質などの発見は衝撃でした。
睡眠負債の発見は脳科学全体にとって意味のある出来事でした。
こうした研究成果から、様々な不眠の原因がわかってきました。
人によって違った原因があることもわかりました。
- 寝室、寝具など環境や間違った睡眠習慣
- 間違った生活習慣
- 心配事やストレスなど精神的問題
- 眠っている聞に息が詰まるなどの身体の変調
- 体内時計のリズムのずれ
など、など、ネガティブな問題は後を絶ちません。
しかし、裏返すと心地良い暮らしの引き金です。
問題の中にポジティブな可能性が詰まっているのです。
人によって、年齢によって、眠れない原因には色々な可能性があります。
『通販専門ショップ～ベッド習慣』は、
- 睡眠カウンセラー（スリープアスリート）
- 整理収納アドバイザー
- 終活カウンセラー
- ファイナンシャルプランナー
- ビジネスコンサルタント
が集結。
非営利団体『一般社団法人いきいきゴエス協会』が、心地良い暮らしをご提案します。
ゴエスとは5S。
整理・整頓・清掃・清潔・習慣の頭文字である５つのSのことです。
それぞれの立場で課題について
ゴエスを使い改善します。
睡眠については「快眠のゴエス」を適用します。
どうか、なんなり無料ご相談ください。
内容、時期によってお時間をいただく場合もございますが、ご安心ください。
