潜在意識

子育て

赤ちゃんに学ぶ!赤ちゃんは、生きるために「超意識」で快眠中

快眠できていますか?私たちは、わずか3%の顕在意識をガイドラインに暮らしています。しかし実際には97%の潜在意識が習慣としてあなたを支配し、顕在意識を無視して思うようにならない苛立ちを感じ、過去の記憶と未来への不安に一日の半分を使っています。この状態を変えるには「いまこの瞬間を」赤ちゃんのときのように生きるようにするだけです。超意識を使う方法をお伝えします。
スリープアスリート

眠れば解決!スリープアスリートの「言行一致にする方法」

朝起きて、会社に出勤するとき、爽やかな気持ちで出かけていますか?なんとなくダルい、気が晴れない、眠い、足取りが重い。。。こんな場合、「頭では解っているけど、なぜかできない」という悩みはないでしょうか?意識のズレは、見えないストレスの原因になっていることがあります。こんな場合、言行不一致な行動が目立つようになります。言行不一致な原因に「やりたいことが分からない」場合が多いようです。矛盾を解決してグッスリ快眠。眠れば解決!スリープアスリートの「言行一致にする方法」
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