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「マインドフルネス」 一覧

いきいきゴエスのマインドフルネスの輪

マインドフルネス

整理収納ゴエスのマインドフルネスでハイパフォーマーになる

2018/12/31    

こんにちは、「100年時代」に生きるあなたのライフシフトを実らせる応援をするMINORUさんです。 もう、これ以上ないほど、心と身体を使っていたと思い込んでいませんか? それは言葉を使っていただけなの ...

整理のゴエス

マインドフルネス 愛着

マインドフルネスで自分への愛を取り戻し「活力資産」を築く

2018/12/25  

「マインドフルネス瞑想」の特に大きな特長は、間違った子育てのために傷ついた「愛着の絆」を作り直せることに気づけることです。 「愛着の絆」が結べなかった子は成人してもずっと自分を許せずにいて、過去と未来 ...

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