整理収納

マインドフルネス

無分別智。6大煩悩、心のゴミの分別の仕方

「暮らしを整える習慣」にゴエス(5S)を奨励していますが、整理になるのか、ならないのか。 分別ゴミといいますが、人間の心にも6つのゴミがあります。六大煩悩です。 このゴミと分別ゴミは同じか違うのか? マインドフ...
マインドフルネス

マインドフルネス瞑想で人生が好転した心の整理ランキング・ベスト10

Photo by Simon Rae on Unsplash 坐禅、瞑想あるいはマインドフルネス瞑想、坐禅をして、「効果的なのか」というご質問をよくいただきます。どんな効果があるのか」というのも、そうですね、 マインドフルネス瞑...
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心まで片づく、実は簡単なたった2つだけの片づけの方法

部屋を整理整頓するのが苦手だという人がいます。 実は思い込みなんですね。私たちの暮らしには、こういった思い込みがたくさんあります。 それを知って突破して、いろんなことに広げて行く意味でも、整理整頓の効用は無数にありま...
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「おもてなし」で「周活・週活・終活」が整う法則

100年時代を健康に暮らすことはとても重要なテーマですが、体調はいかがですか? ストレスの原因は至るところにあるので、誰でもストレスがあって当たり前と考えるのが昨今の風潮。 しかし、バリバリやる人ほど、案外ストレスがないこと...
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一瞬、一瞬を「おもてなし」していますか?「おもてなし」の力の不思議

ちょっと、手を滑らせてコップを割ってしまった経験はありませんか? 世界中で起こっている悲しい経験は世界中の人が、集中から意識が外れた瞬間に起こります。 一瞬を「おもてなし」していますか? 「おもてなし」には不思議な...
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幸せを受けとる準備を「整える」ショップ

部屋が片づいていないと落ち着きません。 落ち着かない・・・・心が安定しない 心が安定していないから、部屋が片づかないのです。 部屋は鏡なんですね。 いらないモノに囲まれていると、大事なものがどこにあるのか分か...
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整理整頓 |「所有しているだけのモノ」が60%もある

捨てられないで困っている方は多いですよね。 なぜでしょう? 当然です。 働いて買ったものばかりです。 「もったいないですよね」 捨てられなくても自己否定しないでください。正しい姿だと思います。 感情で...
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整理収納 | モノと人の関係で知る「幸せ」のなり方

整理収納、整理整頓・・・でよく耳にするのが、「行政執行でゴミ屋敷を片付けた」的に、困った子が老いた親の住処を片付けたという話。 理由はありますね。 しかしモノとの付き合い方としては、急激にモノが減る(捨てる)というのは喜...
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整理収納|TINNY HOUSE タイニーハウスに生活の質のアップを習う

TINNY HOUSE〜タイニーハウスてなに? タイニーハウスはアメリカでブームになっている、家のあり方です。 小さなスペースで必要なものだけで暮らすライフスタイル。 やりたいことを優先した目的のある家。 小さいものを考...
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整理収納 | 60%の人が考えていないモノと人の4つの関係

整理収納を考える上で、重要なモノと人との関係を図のように、あらわしました。 整理収納を具体的に整理する上で、4 つの区別をつけて考えてみたいと思います。 4つの区別とは、 使用頻度の高いモノ 使用...
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