整理収納

マインドフルネス

無分別智。6大煩悩、心のゴミの分別の仕方

「暮らしを整える習慣」にゴエス(5S)を奨励していますが、整理になるのか、ならないのか。 分別ゴミといいますが、人間の心にも6つのゴミがあります。六大煩悩です。 このゴミと分別ゴミは同じか違うのか? マインドフ...
マインドフルネス

マインドフルネス瞑想で人生が好転した心の整理ランキング・ベスト10

マインドフルネス瞑想から得られるメリットは人の数に比例して増えていきます。なによりマインドフルネス瞑想は、お金がかからないのも、瞑想から得られるメリットと、理屈に合っています。潜在意識にある「原因=結果」の連鎖が、使い慣れた思考回路を今日も使って、今日のあなたを作っています。あなたがいまを本当に生きるなら、あなたの気付かないトラウマから解放するしかないのです。マインドフルネス瞑想で、最高のあなたと出会ってください。その理由と結果をご報告します。
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心まで片づく、実は簡単なたった2つだけの片づけの方法

「心まで片付く、実は簡単なたった2つだけの片づけの方法」は次の方に効果があります。▶︎整理整頓、片づけは苦手な方▶︎思い込みの激しい方▶︎自分のことがよくわからない方▶︎ストレスにイライラしている方▶︎SNSで他者とつながりやすい時代ですが、それ以上に、自分とつながることはなにより大切です。この記事を参考に行動すると、自分とつながるために、障害となる雑音、ノイズを除去できます。
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「おもてなし」で「周活・週活・終活」が整う法則

「おもてなし」で「周活・週活・終活(ルーティンワーク)」が整う法則があります。ルーティンワークを繰り返し繰り返し5年間続けると、スキルはプロ専門職としてアップします、このサイトではその道筋を完全サポートします。さらに複業を手にしていただきます。
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一瞬、一瞬を「おもてなし」していますか?「おもてなし」の力の不思議

穏やかな海であれば、月とも太陽とも仲良くなれます。願えば叶います。荒れた海には、月も太陽も近寄りません。つまり自分を「おもてなし」することが、月も太陽も「おもてなし」することになります。次々にやってくる一瞬、一瞬とは、「よろこび」の連鎖なのです。そのよろこびを注意深く丁寧に取り扱えば、平穏と幸せを引き寄せることができるのです。次に「おもてなし」のよろこびを気づきにして、瞑想に役立てます。
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幸せを受けとる準備を「整える」ショップ

自己否定感が強いと過去への執着、未来への不安に使う時間が増えます。この時間を「いまこの瞬間に集中する」・・・幸せを受け取る準備をするには、幸せになる勇気を持たないと前に進めません。自己否定感の強い人は、幸せになれない準備に忙しく働いています、ショップMARTONEでは、幸せを受け取る準備をする商品を揃えていきます。
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整理整頓 |「所有しているだけのモノ」が60%もある

捨てられないで困っている方は多いですよね。 なぜでしょう? 当然です。 働いて買ったものばかりです。 「もったいないですよね」 捨てられなくても自己否定しないでください。正しい姿だと思います。 感情で...
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整理収納 | モノと人の関係で知る「幸せ」のなり方

整理収納、整理整頓・・・でよく耳にするのが、「行政執行でゴミ屋敷を片付けた」的に、困った子が老いた親の住処を片付けたという話。 理由はありますね。 しかしモノとの付き合い方としては、急激にモノが減る(捨てる)というのは喜...
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整理収納|TINNY HOUSE タイニーハウスに生活の質のアップを習う

タイニーハウスはアメリカでブームになっている、家をあり方です。小さなスペースで必要なものだけで暮らすライフスタイル。使用頻度の高いもの、使用待機のものが「整頓」に対象になります。「整頓」とはいますぐに取り出せること。整理・整頓・清掃・清潔・習慣の5つのプロセスのメインです。これを忘れるとデザインできません。
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整理収納 | 60%の人が考えていないモノと人の4つの関係

60%の人がモノと人との関係について考えていないようです。そのため、モノが増えてくると収納の購入に走ります。一時的に綺麗に片付きますが、また増えていきます。 増えることは情報量が増えることを意味します。これがストレスの代わります。モノと人の4つの関係から心地よい暮らしを見つけてます。 モノと人の4つの関係を整理して、ストレスのない暮らしを心がけたいモノです。
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