言行不一致

スリープアスリート

眠れば解決!スリープアスリートの「言行一致にする方法」

朝起きて、会社に出勤するとき、爽やかな気持ちで出かけていますか?なんとなくダルい、気が晴れない、眠い、足取りが重い。。。こんな場合、「頭では解っているけど、なぜかできない」という悩みはないでしょうか?意識のズレは、見えないストレスの原因になっていることがあります。こんな場合、言行不一致な行動が目立つようになります。言行不一致な原因に「やりたいことが分からない」場合が多いようです。矛盾を解決してグッスリ快眠。眠れば解決!スリープアスリートの「言行一致にする方法」
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