ストレス対処方法

スリープアスリート

睡眠マイスターがアドバイスするストレス対処方法

いまの職場はストレスがたまるんです」 「最近ストレスで胃腸が痛いくて」 ストレスに対する言葉は、日常的。挨拶代わりのようにさえ使われます。 かえって、ストレスに対する警戒感が薄れているような気さえします。 ス...
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