セロトニン

視力が気になっていませんか？ もしスマホやパソコンのブルーライトで視力が落ちているようなら、睡眠負債にも気をつけたほうが良いですね。 ブルーライトは細胞の機能障害を起こし、細胞の老化、加齢性病変、腫瘍発生（腫瘍の生成）の原因...