睡眠負債 妻を眠らせたい睡眠負債から守る心地いい収納ベッドとアバカベッド 睡眠不足と睡眠負債はどう違うのかご存知ですか? 僕の奥さんは単身赴任で、地方勤務です。 シフトに入るときもあるので早朝勤務になったり、遅番で閉店勤務もするので、睡眠がきちんと摂れているか、ほとんどが遅いので心配です。 年の... 2017.10.04 睡眠負債