シフトの

交代勤務睡眠障害、人間関係でお悩みはありませんか？ 以前はスタバのフラペチーノを一週間のご褒美にして頑張っていたけれど、それではもう追いつかない。「もう！どうしていいのか解らない！」涙と共にそんな悲痛な声が届きます。 ...