自律神経訓練法

ありきたりなベッドは嫌いですか？ どこにでもありそうで退屈なベッドです。 ショート丈脚付きマットレスベッドはスニーカーのようなベッドです。 入眠前に考えごとはよくありません。 不眠には退屈なのが良い理由をお話します。 入眠...