出典 https://www.pinterest.jp/pin/403001866650502501/
狭くても自分らしく大切なことだけに暮らす女子力全開おしゃれなワンルームのベッド習慣
部屋は心の鏡といいます。
お気に入りの部屋は、大切なことだけに生きる勇気につながります。
なんとなく働いて、なんとなく勉強して、なんとなく恋をして・・・・なんとなくは気楽なようだけど、実は危険な発想。
「普通に暮らせたらいい」と言ってた女子は、「好きだ」と告白されて結婚。
多いパターンですよね。何に執着していたんだろうと考えてしまいます。
ベッドは脳内宇宙の中心、
部屋を決める出発であり、最後に中心になります。
寝具を清潔に保てるとやる気がアップします。
落ち着いて勉強や仕事、または夢に向き合える空間を作りたいですね♡
女子力を最強にあげるお部屋づくりの参考になればということで
フェアリーライトを使ったおしゃれなベッド空間ベスト10を選んでいました。
目次
間接照明とアロマ。北欧のロマンが漂う癒し空間
北欧調のウッディなベッドを中心に間接照明とアロマでリラックス空間を作り上げましょう。
シーツはリネンで、サラッとした肌触りが心地よく、気持ちの良い眠りに導いてくれる快眠アイテムです。
してやったり！女子力が弾む快感のプリンセス空間
ワンルームにロフトベッドを使ったアイデアが女子力全開の空間。キラキラと光るフェアリーライトは100圴で買えます。
出典 https://www.pinterest.jp/pin/94646029649593576/
天蓋付きベッドで100%プリンセス
出典 https://www.pinterest.jp/pin/403001866650503303/
ロフトベッドでミニアリストな応接間を作ってしまった女子力に敬礼
出典 https://www.pinterest.jp/pin/403001866650502425/
混んだカフェを敬遠して、応接間はおうちカフェに早変わり。大切なことだけと暮らしたい。
素敵すぎるフェアリーライトを使った私だけのベッド習慣
思わずのけぞる衝撃の「窓使いの魔女」になるアイデア。
窓を囲っただけですが、室内は私だけの宇宙。
大切なことだけに集中できる空間です。
出典 https://www.pinterest.jp/pin/403001866650503348/
ロマンチックな私だけのベッドルーム
素敵なベッドが欲しい・・・たしかに。でもベッドや家具だけでなく、トータルコーディネートがお部屋の雰囲気を決定します。
雰囲気のいいベッドは、なかなかベッドに行く気が起きない人をも誘います。
寝室をユニークにコーディネートすると行かずにいられなくなります。
スマホのブルーライトなど灯りは快眠にとって天敵ですが、直接目に入れないように注意をしてマインドフルネスを楽しんでいただくのがオススメ。
早くベッドに行きたいと思うような寝室にして、ベッドに入る時間を早めてみましょう。
そこで最後に、ロマンスが待ちきれないような寝室を４点ご紹介します。
出典 https://www.pinterest.jp/pin/182818066107773259/
マインドフルネスとは、心が満ちた状態にする瞑想トレーニング。
グーグルやアップル、マイクロソフト、インテルなど先取的な企業がこぞって採用しているトレーニング方法。「いまここに在る」と意識を集中し、一切の評価をせずに、瞬間だけに五感を集中します。習慣化することで、自己否定感が薄らぎやる気が湧いてきます。
継続することで、大切なことだけに暮らしていきたいと思えるようになれば大成功です。
ぜひ試してみてください。マインドフルネスの情報はこちらで確認できます。→こちら
出典 https://www.pinterest.jp/pin/403001866650503340/
出典 https://www.pinterest.jp/pin/843369467691973822/
音楽が流れるベッド習慣でパンチ！
すべてのベッドメイキングに言えることですが、ベッドに枕（クッション）が８つは女子力の基本です。省略もOKです。
優雅なベッド習慣を創るために是非採用してくださいね。
出典 https://www.pinterest.jp/pin/288723026103563016/
（1）1番奥に、「European Sham または King Sham」を配置します。
まずはヘッドボード側に、大きめのクッションを配置します。
pillow case、sham と呼ばれます。メインの枕で寝るときに使います。
日本だとクッションは60cm四方または45cmの2サイズが一般的ですので、60cm四方のものを配置しましょう。Shamの意味は見せかけ、装いという意味です。
頭を乗せるものではありません。テレビを見たり、本を読んだりする時の背もたれとして使います。
（2）次に、長方形のクッション「Standard Sham」を配置
次に配置するのは、Standard Sham。26×20inchの長方形クッションです。これも“Sham”ですから、頭を乗せるものではありません。ベッドインテリアのアクセントとして使用されることが多く、色の強いクッションカバーが好まれます。
（3）3層目に「寝るための枕」を配置
3層目に、ようやく“寝るため”の枕（Standard Pillow）が２つ配置されます。
お好みのサイズ、硬さのものを用意します。2層目のStandard Shamと順番が入れ替わることもあります。
（4）4層目に「Square Pillow」を配置。
4層目にはSquare Pillowを置きます。
日本では一般的な45cm四方のクッションを２つ配置します。手持ちのクッションを見ながらバランス良く配置してください。この４層目からは省略している家庭も多くあります。
（5）小さめの「Boudoir Sham」でアクセントを
最後に少し小さめの「Boudoir Sham」を３つ配置します。インテリア全体を整えるアクセントと思ってください。アクセントになるカラーや素材がオススメです。
アメリカ人に聞くと「好きなクッションを適当に使うと言います。抱きかかえたり、残りは床などに落とす」という人が多数です。起床後、クッションをベッドに戻します。
なんのために、そんなに置くのか？不思議ですね。ベッドを飾り、インテリア全体の調和を図っています。ハーモニーですね。
音楽が聞こえる寝室にするのも女子のたしなみというところでしょうか。
まとめ
出典 https://www.pinterest.jp/pin/403001866650503412/
今回ご紹介をしたのは、人気のフェアリーライトを使ったワンルームのベッド習慣です。
素敵なお部屋はトータルコーディネートです。
高いベッドや家具を買ったらできるものではありません。
創意工夫でグレードをを上げていくのは自分の力です。
自分らしく大切なことだけに暮らす女子力全開ワンルームのベッド習慣を楽しみながら、
寝心地の良い空間を作ってくださいね。
今日ご紹介した・・・・
交代勤務睡眠障害でお悩みの方は、寝心地の良い空間でマインドフルネス瞑想を取り入れてゆっくり癒しタイムをお楽しむください。
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