女性用特選ベッド「ご利用者の声」特集

女性用特選ベッド

心身を回復する作業を手伝うのが愛されベッド。
いちばん大事なことを取り戻すには睡眠がいちばん。

女性におすすめのベッドには人生を変えるヒントがいっぱい。
あなたがどうしたいのか、もう知っていることを
気づかせてくれるのが愛されベッド。

日々、心地よく、楽になっていくベッドを購入・使用されている声を集めたのでご紹介します。

1.女性の特権!コンパクトなベッドで部屋を広く使う

コンパクト+すっきり収納=「iglesia(イグレシア)」

iglesia(イグレシア)

  • コンパクトなのに女性らしいショート丈ベッド
  • ベッド下は全面収納、引き出しは左右どちらでもOK
  • 浅型4杯、深型1杯引き出し+長物収納も可能
  • お部屋を明るくする女性らしい白いフレーム
  • 気になるを逃がさない、おしゃれな間接照明風ライト付き
  • 2口のコンセント付きの機能的なヘッドボード
  • 見えないところまで美しい背面化粧仕上げ
  • 取り替えが便利なショート丈リネン3点セット付き

価格:55,365円(税込)~

おすすめ度★★★★★ by まい (20代 女性)

長いモノやいびつな形をしたものも収納できて、良かったです。
教えてもらった60%収納を心がけていますが、引き出しによってはオーバーしています。
時間をかけて、廃棄するモノを選んで、60%を実現しようと思っています。
ショート丈なので部屋が随分広くなった気がします。
良い買い物でした。

 

おすすめ度★★★★★ by Makkiko(30代 女性)

何もなくてもかっこいい部屋にしたいと思って、
寝ること、収納すること、デザインで選びました。
部屋が白いので、ひとつにまとまり、何もない感じも狙い通り。
棚には固定しておかないことにしているので、なにもない状態が気に入ってます。

おすすめ度★★★★☆ by アキ(30代 女性)

暮らしをデザインしたいと思っていたのが、ピタつとハマった感じです。
スタイリッシュになりすぎず、どことなく生活感があるのが気にいってます。
マットレスも申し分なかったです。

コンパクト+すっきり収納「iglesia(イグレシア)」
コンパクト+すっきり収納=「iglesia(イグレシア)」iglesia(イグレシア)「iglesia(イグレシア)」は小柄な女性に最適なチェストベッド。「ショート丈+薄型ヘッドボード+大容量収納」を白いフレームを女性らしいフォルムに包みお

 

明るい木の優しさが開放的なロータイプの「Pieni(ピエニ)」

Pieni(ピエニ)

  • 木の温もりが優しいシンプルなデザイン
  • 通気性の良さを実現
  • コンパクトな設置でお部屋を広く使える
  • マットレスのレイアウトを選べる
  • マットレスでも敷き布団でも寝れる
  • リネン3点セット付き

価格:30,217円(税込)~

おすすめ度★★★★★ by あずき (20代 女性)

マットレスよりフレームが大きいのが気に入って、ピエニを購入しました。
ステージレイアウトを選んで私には正解でした。

 

おすすめ度★★★★☆ by ふみ (30代 女性)

ミニマリストをめざしています。
敷き布団で使っていますがフローリングなのでベッドの方が衛生的だし、時間的にも楽だと思ったのでピエ二に決めました。
シンプルなベッドなので違和感なしです。組み立ても簡単でした。

おすすめ度★★★★☆ by 三和子 (40代 女性)

組み立て簡単。
値段のわりにはマットの厚み、弾力性優れていてとても良い。
敷布団を敷いて使っています。

 

「Pieni(ピエニ)」は、選べる要素を増やしたためカスタムメイドのような趣があります。
そのため購入方法が少し複雑になり、戸惑う方も多くいらっしゃいます。
ここでは、間違いを防止するために、説明をしておきます。
ポイントはマットレスとフレームの関係性です。

ピエニの購入方法(手順)

上の画像にあるように、フレームよりマットレスが狭いスタイルにするには、
シングルサイズのフレームとセミシングルのマットレスを選びます。
100cmのフレームに80cmのマットレスが乗った状態になるので20cmの余白ができます。

1.マットレスのサイズ(「セミシングル(80cm)」または「シングル(100cm)」から決める)

2.フレームのサイズ(「セミシングル(80cm)」または「シングル(100cm)」から決める)

3.マットレスの種類(「ボンネルコイル」または「ポケットコイル」から決める)
  あるいは「フレームのみ」

4.フレームの色(「ナチュラル」または「ホワイト」から決める)

5.脚の長さを決定(標準は「20cm」がセット、オプションで「15cm」と「8cm」があり)

6.カバーの色を決める

 

「Pieni(ピエニ)」のフレームは画像のように、3種類あります。

1.シングルフレームの場合:フルレイアウト
   ~シングルフレーム+シングルサイズのマットレス

2.シングルフレーム:ステージレイアウト
   ~シングルフレーム+セミシングルサイズのマットレス

3.セミシングルフレーム:フルレイアウト
   ~セミシングルフレーム+セミシングルのマットレス

マットレスでも敷き布団でも寝れる

「Pieni(ピエニ)」はしっかりした作りなので、マットレスでも敷き布団でも利用可能。
お好みで、あるいはシーズンで使い分けていただくのも楽しいかなと存じます。


リネン3点セット付き

「Pieni(ピエニ)」にはショート丈にピッタリ、コットン100%のリネン3点セットが付属。

ショート丈は一般的ではないので、量販店では取り扱いが少ないので、入手に手間取ることも懸念されます。そこでメーカーは出荷時に、交換用を付属しています。

アイボリー・モカブラウンの2色から選べて、サイズもシングル・セミシングルから選べます。敷パッド×1・ボックスシーツ×2のセットなので、洗い替えにも最適。

商品到着後すぐにお使いいただけます。

セミシングルもある、明るい木の優しさが開放的なロータイプベッド「Pieni(ピエニ)」
明るい木の優しさが開放的なロータイプの「Pieni(ピエニ)」Pieni(ピエニ) 木の温もりが優しいシンプルなデザイン 通気性の良さを実現 コンパクトな設置でお部屋を広く使える マットレスのレイアウトを選べる マットレスでも敷き

徹底的にシンプル&コンパクト「ショート丈 脚付きマットレス」


ショート丈 脚付きマットレス

  • 女性に人気!コンパクトなショート丈
  • 圧迫感のない脚付きマットレス
  • 幅も高さも選べるシンプルデザイン
  • カラーは5色展開
  • 敷パッド・ボックスシーツ2枚セット付き

価格:19,800円(税込)~

おすすめ度:★★★★★ by ゆかり (30代 女性)

一体型に比べて女性でも持ち運びが出来ます。
ベッド下の掃除をするのも直ぐに動かせるので便利。
脚の長さが短いので、ベッド下に物を収納したい人は別途長い脚を購入した方が良いと思います。
マットレスの繋ぎ目が気になる人もいますが、私は、マットレスの上に厚みのある敷布団を敷いて寝ているので、購入して2週間経ちますが全く気になりません。
マットレスが硬すぎず柔らかすぎず、身体が痛くなりません。
お値段を考えると、値段以上の商品で満足しています。

 

おすすめ度★★★★★ by あずき (20代 女性)

「無印商品」でよく見かけるタイプですよね。
飾りのないシンプルさが好きなので迷うことなく決めました。
セパレートだし、ショート丈なので、こちらで購入しました。

 

おすすめ度★★★★★ by 詩織 (40代 女性)

中学生になるまでは使えると思い、小学生一年生の息子のために購入しました。
使えなくなったら椅子としていいかなと思っています。

 

 

「ショート丈 脚付きマットレス」は、男性にも受けてます!

おすすめ度★★★★☆ by 松田 (20代 男性)

少ないモノで暮らしたい希望にぴったりでした。

 

おすすめ度★★★★☆ by 矢野  (50代 男性)

このタイプを乗り継いで4台目です。
身長がないのでショート丈でも大丈夫でした。

 

おすすめ度★★★★★ by 山崎   (30代 女性)

組み立て簡単、
分割の違和感全くなし、
足は頑丈で安定感抜群、
移動が簡単、
マットレスも安定感抜群、
臭いもない、

単純明快で機能的、
思った以上に脚が高い、
マットレスというより完全にベッド、
値段が安い、
全く問題なし、最高!

ショートベッド
「ショートベッド」の記事一覧です。

 

2.ベッドは愛され部屋の主役です!

ベッドは大きくて目立ちます。
いやでもインテリアの中心になります。
だからダサいとやる気もダウン。本気はもっとダウン。
本気でおしゃれなベッドは、あなたの存在感がインテリアを優ります。
愛される女性は静かに本気、「この人は違う」と感じさせるベッドを紹介します。

清潔感のある真っ白なお部屋にするなら「WEISEL(ヴァイゼル)」

WEISEL(ヴァイゼル)

  • 真っ白なフレームでお部屋が凛とします
  • 大容量跳ね上げ収納付き
  • すのこ仕様の床板
  • おしゃれなパネルヘッド
  • 240cm幅のファミリーサイズまで!
  • 耐荷重150kgの丈夫な設計

価格:44,643円(税込)~

おすすめ度★★★★★ by たむら (30代 女性)

レギュラータイプを購入。2台並べて使っています。
キッチンを別にすると、家具はこのベッドだけ、
見た目が美しいので、家全体を整理、特に床にモノを置かなくなりました。

 

おすすめ度★★★★☆ by Yamazaki (50代 男性)

地方に転勤した一人暮らしの娘のために購入。
はじめての跳ね上げ体験。感動しました。
ひとめでなにを持っているのか把握できるのがすごい。
とりあえず安心しました。

 

おすすめ度★★★★☆ by 麻里  (40代 女性)

美しいとうれしいだけでなく、暮らしに気合が入ります。

ホワイトデザインのチェストベッド「WEISEL(ヴァイゼル)」
ベッドは大きくて目立つので、どう設置したらいいか気になりますよね。ベッドは大きいので、いやでもインテリアの中心になります。だからダサいとやる気もダウン。本気はもっとダウン。本気でおしゃれなベッドは、あなたの存在感がインテリアを優ります。愛さ

 

人生を変えた鏡面仕上げ「Degrace(ディ・グレース)」

Degrace(ディ・グレース)

お部屋をラグジュアリーな雰囲気にするなら、艶がキレイでスタイリッシュな鏡面仕上げの「Degrace(ディ・グレース)」がおすすめ。

特に「フレームのみ アーバンブラック セミダブル」の組み合わせが人気です。
敷き布団でのご愛用も多いようです。

色はブラック・ホワイト共に同じくらいの人気で、マットレスはポケット・ボンネルのレギュラー、マルチラス、国産ポケットが人気です。

鏡面仕上げの美しい雰セミダブルの人気が非常に高いのは女性に愛されている証明。
ゆったり落ち着いた雰囲気で寝たい方におすすめです。

  • 白も黒も美しい鏡面化粧仕上げ
  • スローな曲線が優美なスリムなヘッドボード
  • 円錐形の美しい脚
  • 2台ピッタリ並べてもスタイリッシュ
  • 通気性のいい「桐すのこ」床板
  • キズや汚れに強い強化樹脂仕上げ
  • 背面化粧仕上げ
  • やる気を押してくれるシンプル・ラグジュアリー

価格:38,004円(税込)~

おすすめ度★★★★★ by ユイ (20代 女性)

すのこベッドのすのこがしっかり安定感があります。
白い光沢が素敵です。耐久性がありそうで気に入ってます。
ベッドの高さが丁度よく、狭い寝室ですが圧迫感がありません。
日本海沿いですが、湿気対策をしながら、温かく使えています。
敷布団をセットして使用しています。
良い買い物だったと満足しています。◎

 

おすすめ度★★★★★ by Makoto (40代 男性)

アーバンブラックのセミダブル、ポケットコイルのマットレスを購入。
工具入りで組み立ても簡単でした。30分位でOK。
デザインがシンプルで好きです。
インテリアが黒系なので、部屋にマッチして気に入っています。

鏡面光沢仕上げ  モダンデザイン 「Degrace (ディ・グレース)」
習慣には3つのステップがあります。 きっかけ ルーティン 報酬習慣の力 The Power of Habit (講談社+α文庫)でチャールズ・デュヒッグが提唱した仕組みです。このベッドはあなたの暮らし(ルーティン)を変えるきっかけにな

 

優美な英国調「Cherie share(シェリー・シェア)」

Cherie share(シェリー・シェア)

  • アンティーク調の可愛いデザイン
  • ソファとしても使える2WAYベッド
  • ベッド下に収納スペースがある
  • 高さを調整できる
  • 通気性のいいメッシュ仕様
  • 2WAY仕様のオシャレなベッド

価格:22,140円(税込)~

おすすめ度★★★★★ by kurata (20代 女性)

狭い部屋なので、ソファベッドが欲しかった。
大きく重そうなものばかりでしたが、これは一目惚れです。
ベッドより椅子みたいだけど、問題なく眠れています。
友達に見せたら、「かわいい」と絶賛です。

チャーチル カルーセル メリーゴーランド ファッジ&トフィー ティン缶入り クリームトフィ キャラメル 400g イギリス Churchill’s Carousel 遊園地 ソフトキャンディ ブリキ缶 レトロ缶 お菓子

2WAYデイベッドというおしゃれな「Cherie share(シェリー・シェア)」
優美な英国調「Cherie share(シェリー・シェア)」2WAYデイベッド、Cherie share(シェリー・シェア)の主な特徴です。 アンティーク調の可愛いデザイン ソファとしても使える2WAYベッド ベッド下に収納スペースが

木の温もり。シンプルなカントリー調ベッド「Mina(ミーナ)」

Mina(ミーナ)

  • パイン材のすのこベッド
  • 通気性が良く、湿気がこもりにくい
  • ベット下スペースが広い
  • コンパクト梱包で組み立てが楽
  • やりたいことに集中する暮らしを応援します

価格:11,800円(税込)~

おすすめ度★★★★★ by kurata (20代 女性)

とりたててなにもないベッドです。
そこが気にいってます。

おすすめ度★★★★★ by 村田 (50代 女性)

ベッドの下の空間に、収納できなかったものを置いてます。
少しずつモノを減らしながら暮らしています。
お布団で使っていますが、ベッドは申し分ありませんでした。

シンプルなカントリー調♡パイン材のすのこ脚付きベッド「Mina(ミーナ)」
木の温もり。シンプルなカントリー調ベッド「Mina(ミーナ)」Mina(ミーナ) パイン材のすのこベッド 通気性が良く、湿気がこもりにくい ベット下スペースが広い コンパクト梱包で組み立てが楽 やりたいことに集中する暮らしを応援し

 

3.たっぷり収納。スッキリした部屋で心もスッキリ。

  • 収納ベッドは収納した物を湿気、カビから守るために収納スペースに湿気がこもりにくい構造になっています。
  • 必然的にマットレスの裏側に湿気がたまりやすい設計にしてあります。
  • 定期的にマットレスを立てかけて、陰干しするなどのメンテナンスをお勧めいたします。
  • 特に夏・冬の湿気が生じやすい時期、固有の住環境にはご注意ください。
  • メンテナンスで、長く愛用することができ、快眠に繋がります。

ベッド下は大容量収納。白い「aimable(エマーブル)」

aimable(エマーブル)

  • どんな部屋にも合わせやすいホワイトフレーム
  • スリムで実用的なヘッドボード
  • クローゼット感覚で使える跳ね上げ式大容量収納
  • 安心安全な日本製フレーム&シリンダー
  • 安心の低ホルムアルヒデヒドムF☆☆☆☆(Fフォースター)
  • ショート丈もあるオーダーメイド感覚で選べるサイズ
  • 組み立て設置サービス対象商品

価格:67,710円(税込)~

おすすめ度★★★★★ by みゆ (30代 女性)

ショート丈で収納も大きめなので、選びました。
画像のように大きいもの、日常使っているものを、分けてつかっていますが、全部一目で見えるので探さなくてすみます。
時間が節約できて、ストレスもなく気に入ってます。
自分的には最高のベッドだと思います。よかった。

おすすめ度★★★★☆ by 千恵  (40代 女性)

マットレスが薄いので大丈夫かなと、寝るまで不安でしたが、問題なく使えてストライクでした。
跳ね上げもちょっと怖かったですが、使ってみるとこちらも問題ありませんでした。
友達にも勧めています。
組み立て設置サービスを使ったので、安心でした。いい買い物でした。

おすすめ度★★★★★ by なみ (30代 女性)

一人暮らしの妹にも推薦しました。
スムーズに購入できました、ありがとうございました。

スッキリ、おしゃれ、ガス圧式跳ね上げ収納ベッド「aimable(エマーブル)」
ベッド下は大容量収納。白い「aimable(エマーブル)」aimable(エマーブル) どんな部屋にも合わせやすいホワイトフレーム スリムで実用的なヘッドボード クローゼット感覚で使える跳ね上げ式大容量収納 安心安全な日本製フレーム

エレガントで気品ある白い美「Champanhe(シャンパニエ)」

Champanhe(シャンパニエ)

  • 本物志向!美しいハイグロス鏡面仕上げ
  • 左右どちらも使えるハイレベルなワンランク上の引き出し収納
  • フルスライドレールを採用したボックス構造
  • デッドスペースをなくす長物収納と2杯の引き出し
  • 美しいスリムで圧迫感のないデザイン
  • 洗練された透明感ある白が寝室を美的空間に
  • スリムなヘッドボードと高さを抑えた床板でスッキリ

価格:51,627円(税込)~

おすすめ度★★★★★ by とわ (30代 女性)

美しいベッドでした。引き出しもスムーズに出し入れできます。

白い収納ベッド「Champanhe(シャンパニエ)」は女性に最適
白い収納ベッド「Champanhe(シャンパニエ)」は女性に最適です。 設置が動機になって、部屋を片付けたくなります。不要なモノを処分し、収納ボックスの引き出しに必要なモノだけを最小限収納すると、いつもキレイにしたいので、掃除も簡...

 

 

 

上品な白に心和むお部屋に収納ベッド「Cher(シェール)」


Cher(シェール)

  • 気品あふれる清潔な白の収納ベッド
  • ベッド下は一面、大容量の収納スペース
  • 3杯の引き出し、長物収納でお部屋もスッキリ
  • 引き出しはは上質なボックス構造
  • 美しいデザインのコンセント付きヘッドボード
  • 大きさを感じさせない白のフレーム
  • キズ・汚れに強いウレタン塗装仕上げ

価格:45,153円(税込)~

収納ベッド「Cher(シェール)」の上品な白が心和む
上品な白に心和むお部屋に収納ベッド「Cher(シェール)」Cher(シェール) 気品あふれる清潔な白の収納ベッド ベッド下は一面、大容量の収納スペース 3杯の引き出し、長物収納でお部屋もスッキリ 引き出しはは上質なボックス構造 美

おすすめ度★★★★★ by ゆな (40代 女性)

ポケットコイルマットレスのレギュラー(アイボリー)シングルタイプを購入しました。
寝るのが楽しみになりました。よく眠れるように食事まで改めるようになりました笑。

おすすめ度★★★★★ by 絵里奈 (30代 女性)

きれいなベッドでよかった。

おすすめ度★★★★★ by なお (20代 女性)

組立式ということで多少のガタツキがあり、寝心地が微妙でした。
安かろう悪かろうかなと思いながら試しにフェルトシールを枠組みと板の当たるところに何枚か貼り付けたところ、寝心地が劇的に改善されました。
今では高級ベッドの寝心地です。もし寝心地が気になる方は試されたら良いと思います。

 

4.「簡単」がいい、通気性抜群の衛生的なベッドたち

ベッド周りは湿気の多い場所です。衛生面で気を遣いますよね。
でもそんな場所ほど「簡単」であってほしいものです。
カビなんてもってのほか、通気性のいいベッドで、いつもサラサラ気持ちよく快眠。

素朴でシンプル、お部屋を宝箱にする「Loretta(ロレッタ)」

 

Loretta(ロレッタ)

  • ホワイトウォッシュのカラーリングの脚付きベッド
  • フレンチカントリー風な明るくキュートな寝室
  • 3段階の高さ調整で通気性と収納上手
  • 丈夫な作りの通気性の良いすのこ床板で湿気知らず
  • 使いやすくオシャレなヘッドボード
  • 高品質な低ホルムアルヒデヒドムF☆☆☆☆(Fフォースター)

価格:38,833円(税込)~

おすすめ度★★★★★ by masami (30代 女性)

フレンチカントリーなテイストが好きなので決めました。組み立ても簡単でした。

おすすめ度★★★★★ by 音琴 (40代 女性)

きれいなベッドでよかった。すっきり感が好き。買ってよかった。

 

おすすめ度★★★★★ by れん (30代 女性)

148cmの女です。商品を取り出すのに少し苦労しました。
簡易梱包だったのでハサミで切りまくって引っ張り出しました(^_^;)
マンションの玄関内まで持ってきてくれましたがその後は私の場合、寝室まで引きずる感じでした。
ローテーションや掃除も普通のベッドより簡単だとは思いますがやはりそれなりに大変です。
薄い敷布団を敷いていますが程よい硬さで寝心地は快適ですし重たい分安定感もあり、買ってよかったです!

高さ3段階♡フレンチカントリーな脚付きベッド「Loretta(ロレッタ)」
素朴でシンプル、お部屋を宝箱にする「Loretta(ロレッタ)」「部屋全体がどうもチグハグで」そんな悩みを打ち明けられたり、気になったりすることはありませんか?答えは、インテリア雑誌にあったりします。雑誌と現実の部屋の距離感が違うのです。大

上品でエレガントな雰囲気なら「Alamode(アラモード)」

Alamode(アラモード)

  • 敷き布団も使えるスタイルのいい脚付きベッド
  • 通気性の良い桐すのこ床板
  • 寄り添うピッタリ2台でカップルで仲良く
  • スリムな棚・2口コンセント付きヘッドボード
  • キズ・汚れに強いウレタン塗装仕上げ
  • 全84種類から選べます

価格:32,897円(税込)~

おすすめ度★★★★★ by りお (20代 女性)

やったーという感じ。スタンダードポケットコイルマットレスで予約しました。

 

敷き布団も使える美しい脚付きベッド「Alamode(アラモード)」
上品でエレガントな雰囲気なら「Alamode(アラモード)」Alamode(アラモード) 敷き布団も使えるスタイルのいい脚付きベッド 通気性の良い桐すのこ床板 寄り添うピッタリ2台でカップルで仲良く スリムな棚・2口コンセント付きヘ

まとめ

 

日々心地よく楽になっていく暮らしが作りやすくなるメカニズム

おしゃれな愛されベッドには、日々心地よく楽になっていく暮らしが作りやすくなるメカニズムが機能するガイドラインがあります。

ベッドを設置するだけで心地良くなっていくなんてありえないと思われても無理ありません。
しかし私たちの暮らす世界には「因果関係」があり、連鎖しています。

ひとつの「原因=結果」です。結果は原因になって結果が生まれて、連鎖していきます。
暮らしが心地良くなっていくのも同じです。

  1. 設置するとスタイリッシュなベッドが目立ってお部屋の統一感がとれなくなります。
  2. 統一感をとるために片付けの必要を感じます。
  3. モチベーションがアップして片付けを開始します。
  4. 必要なもの、不要なものを分けますが、それでは片付かないことが判ってきます。
  5. 悩みます。
  6. スタイリッシュなベッドが背中を押します。
  7. 頻度の高いもの、使用待機のもの、所有しているだけのもの、廃棄待ちのモノに分類


8.頻度の高いもの、使用待機のものが残ります。
しかし所有しているだけのものに特別な感情がある場合が多いので、再検討。

9.必要なもの、不要なものに、好き・嫌いの感情を乗せて判断

上の図では、感情が含まれていません。
モノとのつきあいでは「感情」が大きな要素になります。

10.必要・不要を整理した上で、好き嫌いを加えてみます。

「必要・嫌い」の代表が「紙(書類)」ですね。
ほとんどは捨てても問題のないものばかりなので、厳選して片付けていくようにしましょう。

「あなたのやりたいこと」・・・いまこの瞬間を生きる・・これが人生の極意です。
  つまり、いま、どうしても持つ必要のある「あなたのスタンダード」になります。

11.日々心地よく楽になっていく暮らし」が動き出します。

お気軽にご相談ください。

 

 

 

人生とビジネスこよなく愛する「当ブログ管理人」兼「ベッド専門通販ショップ店長」のミノルです。
「一般社団法人いきいきゴエス協会」理事にして「ビジネスコンサルタント」「整理収納アドバイザー」「ライフスキルコーチ」「ライフデザイナー」「ファイナンシャルプランナー」「スリープアスリート(睡眠マスター)です。
 
 

 

 

 

睡眠は食欲・性欲・睡眠欲と言われるように人間の三大欲求のひとつです。しかし最も関心の低い扱いをされてきました。睡眠障害、睡眠負債が健康を害しています。運動には関心が高くなりましたが、同じように「攻めの睡眠」が必要です。 いきいきゴエス協会では、ひとりでも多くの人に、良い習慣を身につけていただくために、「スリープアスリート認定制度」を導入しました。

 

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