寝心地の良いのはもちろんですが、寝つきの良いベッドをお探しではありませんか？
家具といったらニトリ、IKEAを利用されますか？
睡眠の質で日中のパフォーマンスが決まっていると体験を通してわかっているとベッド選びにも慎重になります。
寝心地や、寝つきの良いベッドに強い関心を持つことは、パフォーマンスへのこだわりのある証拠。
今回はニトリ、IKEAでは買えない、ダブル・すのこ・引き出し収納・ダークブラウンのベッドをご紹介します。
スリープアスリートは寝具だけでなく、灯りや食事、入眠時間に強いこだわりを持って「鉄則」に対して「睡眠」を戦略的に攻めています、
目次
ベッドルームの鉄則
ベッドルームには鉄則があります。
- ベッドルームはかならず暗く、涼しく、静かにする。
- ベッドはかならず温かくて心地よいものにする。
- ベッドでは眠ったり、セックスをしたり、音楽を聴くだけにする。
鉄則を守っている第一人者は寝室のプロである「ホテル」ではないでしょうか？
ダークブラウンのベッドフレームは、無駄なく必要十分に心地よい空間を演出しています。
ダークブラウンは、「ベッドルームの鉄則」にふさわしく、土や木の色をイメージさせ、自然のぬくもりを感じさせる色です。
地面にしっかりと根を下ろした木のように、安定、安心を表現して、一年365日を通して温かい気持ちで包んでくれます。
ホテルに泊まった時の高揚感を感じさせるような、ほとんどのお部屋に似合うダークブラウンはあれこれ考えさせない色というのも鉄則に最適です。
鉄則を引き立てるシンプルな引き出し収納ベッド
スリープアスリートは睡眠で楽しみます。
パフォーマンスを最高にする睡眠には「戦略ゲーム」的な楽しさがあるからです。
「戦略」とは、なにをやらないか、なにをするかを決めること。
快眠のためにすることはいろいろあります。
食、灯り、紫外線、入眠時間、起床時間、運動、そして寝具。
食、灯り、紫外線、入眠時間、起床時間、運動、そして寝具について、やらないこともいろいろあります。
マットレスや枕、掛け布団などをあまり気にせずに長く使う人がいます。
寝具は次第に痛み、快適でなくなってくるという事実をお忘れの方が少ないないのは家具だと思い込んでいるからではないでしょうか？
家具ですが、寝具です。
「ベッドにも靴にもお金をけちるな。人間はベッドに寝ているか、靴を履いているかのどちらかだ」という言葉があるくらいです。
一晩贅沢して散財するくらいなら、その費用をベッドに使う方が人生は豊かになります。
では人生を豊かにする「シンプルな形状の引き出し収納ベッド」を紹介します。
どんな部屋にも合うシンプルなベッド
いろいろ選べる収納ベッド。
種類が多いのは、裏返すと。逆にひとつを決めにくいという問題があります。
そこでお気に入りのひとつを選ぶ方法を探してみましょう。
百聞は一見にしかず、このようなベッドはどうでしょうか。
シンプルですが、飽きのこないスッキリしたデザインが人気のベッドです。
悪い言い方をすれば何の特徴もない、ごく普通の引き出し収納ベッドです。
最大のメリットはどのような部屋にも合うことです。
ほとんどの家にマッチするダークブラウン
ダークブラウン 棚・コンセント付き収納すのこベッド【LaBrea】ラブレア
解決できないことに熱心にならない、これも鉄則。
チェストベッド 【ダブルサイズ/オーク】 羊毛入りデュラテクノマットレス付き 『CONCIERA』コンシェラ
自分が不眠症だと思っている人と話していて思うのは、不眠症の人は自分が眠れないことに熱心に語ることです。
これはタバコをやめたい人がやめられないことを熱心に語ることに似ています。
ダイエットしている人はダイエットできないことを熱心に語ります。
全員解決できないことに熱心で、問題に集中していることです。
これは「どうすればできるのか？」を考えることに似ていますが、実は真逆です。
確かに言えることは
自分が注意を集中しているものほど手に入るということです。
タバコをやめられない人は喫煙に注意しているので禁煙できません。
不眠に悩む人は、不眠に注意しているので、熟睡できません。
ですからシンプルであることはとても大事なことです。
一日の終わりと始まりをシンプルなベッドで迎えられることは、思考にも影響します。
シンプル・イズ・ベスト
ヘッドボードも特徴がなくシンプルな形状です。
直線を生かした使いやすさだけを追求した設計をさらにフォローする宮付き。
メモやペンなど、リラックスしたときに、湧いてくるアイデアも書き留められます。他にも欠かせない身の回りのメガネ、スマホ、本を置くことができます。
シンプルな引き出し。
ベッドに収納機能を求める人は多いですが、どれもシンプルです。
跳ね上げタイプ、引き出しが二段のチェストベッド、種類は様々です。
脳がフル回転するITの時代だからこそ睡眠です
現在の超高度情報化社会の中で生き抜くことは容易ではありません。
次次々に新しいことが出てくるので、言葉からして学ばないと意識できない、意識できないと作業ができない
こんな状況では脳はフル回転しています。
サパイパルするには、どんなにタフでも優秀でも、眠らなければ必ずパフォーマンスが落ちます。見えないストレスで病気にならないか心配です。
一流のビジネスパーソンは、モチベーションの上げ方は自分で知っていて、自分でスイッチ、オンオフ切り替えています。
365日、緊張では身体は潰れます。ITの時代だからこそ身体が資本です。
まとめ
ニトリ、IKEAで買えないダブル・すのこ・引き出し収納ベッドはシンプル。
「ダークブラウン」は「ベッドルームの鉄則」にふさわしく、土や木の色をイメージさせ、自然のぬくもりを感じさせる色です。
ホテルに泊まった高揚感を感じさせ、どんなお部屋にも似合います。
大地を風が通り抜けるイメージをデザインしたベッドは、爽快な眠りを予測させます。
ダークブラウン 棚・コンセント付き収納すのこベッド【LaBrea】ラブレア
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