ベッドフレームをワンランク大きくする方法

ベッドフレーム、気になりませんか？
ベッドフレームをワンランク大きくする事に抵抗を感じる方は少なくありません。

もう少しゆとりがあるといいな・・・
でも、大きいと部屋が狭くなるし・・・

軋み（きしみ）音が出てきたようだし・・・
「もうそろそろ買い替え時期が来てるのかな」と考えたり。。。

「まあ、いいか。」で終わるんですけどね。

ベッドフレームをワンランク大きくすることは人生を豊かにします。
そのスペースの作り方をご紹介します。

ガンやアルツハイマー発症を抑える贅沢を愛情と呼ばせてください。

 

ベッドサイズをひとつアップする

出典　https://www.pinterest.jp/pin/403001866650502965/

ベッドサイズをあげることは難しくありません。
画像のベッドが語っているように、あなたの決断です。

あなたがベッドサイズをアップしたいと感じるのもおかしくありません。
贅沢でもなんでもありません。
心と身体にしっくりしないので、心と身体が整理したいと言ってるのです。

では、家ではなく、心と身体に合うベッド選びから考えていきましょう。

ベッドライフを左右するベッドフレームの横幅

• ベッドを選ぶときに、一番気にされるのが横幅のサイズですね。
• 最近では小柄な人向けにセミシングルも出回っています。
• 住環境で使い方とサイズが変わります。
• 最適なベッドライフが過ごすには、整理収納がポイントです。

一般的なベッドサイズ

 

一般的なサイズは次のようになっています。

セミシングル	幅80～85cm
シングル	幅90～100cm
セミダブル	幅120cm
ダブル	幅140cm
クイーン	幅160～180cm
キング	幅180～200cm

クイーンベッド：幅1700mm×長さ1950mm
キングベッド：幅1940mm×長さ1950mm

このほかにもあり、メーカーによっては呼び名が違ったり、「ワイド～」と言う大きさもあります。

• SSサイズベッド：幅850mm×長さ1950mm
• シングルベッド：幅970mm×長さ1950mm
• ワイドシングルベッド：幅1100mm×長さ1950mm
• シングルベッド ロングサイズ：幅970mm×長さ2050mm
• セミダブルベッド：幅1220mm×長さ1950mm
• セミダブルベッド ロングサイズ：幅1220mm×長さ2050mm
• ダブルベッド：幅1400mm×長さ1950mm
• ワイドダブルベッド：幅1540mm×長さ1950mm
• ダブルベッド ロングサイズ：幅1400mm×長さ2050mm
• クイーンベッド ロングサイズ：幅1700mm×長さ2050mm
• ワイドキングベッド：幅2200mm×長さ1950mm
• キングベッド ロングサイズ：幅1940mm×長さ2050mm

▼拡張性のある連結ワイドベッド

ワイドダブルベッド

子ども用ベッドに寝ている日本人

出典　https://www.pinterest.jp/pin/416794140497832754/

スターバックスで、コーヒーを飲むとき、
ショート（240ml）、トール、グランデ、ベンティ（590ml）とサイズの注文をします。

ショートってサイズは、アメリカにはないですよね。
アメリカ人には、トール（350ml）が日本のショート（240ml）に該当します。

グランデ（470ml）はトールというように、それぞれワンランクアップします。

実はベッドも同じなんです。

 

日本サイズはアメリカサイズと違う

コーヒーと同じように、日本サイズとアメリカサイズは違います。
日本サイズに馴染んでいて、自然に受け入れている方もたくさんいます。
アメリカ人でも、日本サイズが好きだという人もいます。

ベッドの歴史を省みて心地いい寝室をつくる

シングルベッドはアメリカでは子ども用サイズのベッド

シングルベッドはアメリカでは子ども用ベッドサイズです。
アメリカではTwinといって幅が99cmです。

ダブル＝Fullというサイズ

セミダブルは、日本にはないFull というサイズで135cm あります。
日本のダブルが140cmなので5cm狭いだけです。

なので、ダブルでいまどきのふたりには厳しい理由が解ると思います。
日本でベッドが流通した頃の世代の人のサイズのようです。

ダブル 140cm に該当するのが、Full 135cm か Queen 152cmになります。

ベッドフレームをワンサイズあげる方法

ベッドサイズをあげることは難しくありません。決断です。

整理

 

 

現在のお部屋を見なしてください。
まず整理です。
いまあるモノを次の４つに分類します。

• 頻繁に使っているモノ
• 使う予定があるモノ
• 持っているだけのモノ
• 廃棄する予定のモノ

持っているだけのモノ、廃棄する予定のモノ、を処分すればベッドフレームに使えます
眠ることは生きていく上で、食と並んで、最も重要なことです。

整頓

 

 

 

• 整頓の目的は見えなくすることではありません。
• 整頓の目的は使いやすくすることです。
• この２つを使いやすいように、同じ場所で使う、同じ目的で使うを基準に収納します。
• 収納したモノの置き場所は、使う場所にします。
• 寝室に置くモノは睡眠に関するモノだけになるので量は少なくなるはずです。
• クローゼットに収納する場合は、クローゼット内に収まります。

ベッドフレームの大きさを気にしなくて良い寝室のイメージ

いかがでしょうか？
このようにならないとしたら、まだ所有しているだけのモノが多いと思います。

ベッドの軋み（きしみ）

長く使っていて、ベッドの軋みが発する音は気になりますね。
ベッドが軋むのはある程度は仕方がありません。
しかし程度がひどいと嫌になりますよね。

軋みの原因の大半はフレームです。
長く使っていると、結合部分の締まりがなくなり、軋みになります。

• 脚がまっすぐ床についているか？
• フレームに歪みがないか？
• ネジの緩みがないか？

  をチェックしてください。

  もし、緩んでいたら、しっかり締め直すと止まります。
  それでも治らないとなると購入が必要になる場合もあるので念入りに確認してください。
  購入する前までに整理収納が思うようにいくといいですね。

整理収納アドバイザーが語る収納ベッドの本当のこと

寝室はミニマリストな空間になると、心と身体が整い、朝の起床もスッキリします

 

ベッドフレームの価格で「フレーム＋マットレス」が買える

ベッドは商品によって「フレームだけ」があります。
つまりベッドはフレームとマットレスで成り立っています。

フレームだけの価格で「フレーム＋マットレス」が買えてしまうように、ピンキリです。

その差はなんでしょう？

資材が少ないベッドフレームならコスパは高い

使っている資材が少ないとコストは下がります。
それでいて寝心地がよければコストパフォーマンスは高くなります。
たとえばこれなんか、その代表ですね。

すのこ仕様 コンセント付き フロアベッド ダブル (ベッドフレームのみ) 『ブリーズ』 ウォールナットブラウン 【1年保証】

ベッドフレームを美しく魅せるヘッドボード

ベッドの仕様を決定づけているひとつが「ベッドボード」です。

材質、大きさ、（幅・高さ）、組み立て性、ベッドボード・機能・作り方の違いです。
ベッドボードのデザインも薄くしたもから、重量感のあるものまで、いろいろですよね。

ヘッドボードの有無も価格に影響しています。

棚・コンセント付収納ベッド【Rizeros】リゼロス

ヘッドボードのないベッド

• 自分の場合、へッドボードがない天然木の「桐すのこベッド」を使っています。
• ちょうど、片側を壁にくっつけているのでへッドボードを必要としていません。
• へッドボードのない分、価格も安いです。
• 脚付きベッドは無印でも定番の人気ベッドですが総桐すのこでこの価格はないと思います。
  
• ベッドの使い方や周辺環境でどうしても必要性が高い方もいらっしゃいます。
• ベッドはどこにどのように置くかで、選ぶフレームも違ってきます。

同じフレームなのにヘッドボードに違いがあるベッドも

• 同じベッドフレームでも、ベッドボードに種類があって、選べるベッドもあります。
• 色違いというのもそうですね。使う人に合わせて選択すると素敵です。
• 照明、コンセント、スマホや時計などが置けるスペース、利便性とデザイン性の両面からチェックがおすすめです。
• 大容量の収納
• 収納が引き出し式・跳ね上げ式の違い

ベッド選びは楽しいですね。
日本製_棚・コンセント付き_大容量チェストベッド【Spatium】スパシアン

ヘッドボードの機能

では、ベッドボードにはどんな機能があるのでしょう？

• 枕が落ちないようにしているだけのシンプルな板のようなベッドボード。
• スマホや時計、アクセサリーが置けるスペースのあるもの。
• コンセントやライトがあるもの。
• 背もたれとして使えるベッドボードまで、様々あります。

背もたれとしてのヘッドボード

モダンデザイン・高級レザー・デザイナーズベッド Formare フォルマーレ

• このベッドの場合、ヘッドボードの機能は背もたれだけ、ホテルではよく見るタイプ。
• 「あなたがいればなにもいらない」二人で愛を語らうなんて、素敵ですね。

ベッドの高さ

• ベッドには４0cm~45cmほどのロータイプのフロアベッド。
  さらには2段ベッドやロフトタイプなどがあります。

• それぞれ高さに特長があります。

• 腰痛の人に、ロータイプのフロアベッドは起床時の負担が高いのでおすすめはできません。

• 一般的な高さのベッドが最適です。
• しかし体幹を鍛えるトレーニングをされているなら、事情が変わります。

• 「個人の責任でお選びください」になってしまいます。

• 狭いお部屋をお洒落に使えるロフトタイプも寝ぼけ眼で深夜の上がり下がりが大変だと認識おいてください。ロフトベッドの選び方

ロフトベッド ハイタイプ 宮付き ホワイト コンセント付き階段ロフトベッド【Stair】ステア

 

ライフスタイルで、ベストのフレームは違う

• 使う方のライフスタイルで、どのフレームがベストなのか変わってきます。
• 人気のフロアベッドはリラックスを求める方にうってつけです。

• 腹筋、体幹を鍛えている人にもおすすめです。

• ベッドパーツの名称と構造からの選び方

 

 

ベッドサイズをワンランクあげる方法

ベッドサイズをあげることは難しくありません。決断です。

• 頻繁に使っているモノ
• 使う予定があるモノ
• 持っているだけのモノ
• 廃棄する予定のモノ

持っているだけのモノ、廃棄する予定のモノ、を処分すればベッドフレームに使えます
眠ることは生きていく上で、食と並んで、最も重要なことです。

ぴったりの１台をお選びください。

ベッドにはシングルやセミダブル・ダブルサイズ以外にも、いろんな言い方のサイズがあり、メーカーによっても違うし、サイズが違うこともあります。

ぴったりの一台とは、あなたの人生にいちばん、しっくりするものです。
部屋の常識なんて、誰かが作ったもので、あなたには関係ありません。

テレビドラマの主人公って、個性的な部屋に住んでいますね

出典　https://www.pinterest.jp/pin/403001866650502217/

• テレビドラマの主人公って、みんな個性的な部屋に住んでいます。
• キャラを印象づけるためですが、みんな自分流があって良いと思います。
• 最近のオフィスをみてください。
• ニュースになるほどおニューな景観が続出です。

家具を超える多様な魅力を発揮するベッドライフ

出典　https://www.pinterest.jp/pin/403001866650502150/

使う立場で、どのようなフレームがいいのか、考えてみましょう。
個性的なベッドルームは好きなベッドフレームから誕生します。
ベッドボードは使い方で機能性に差が出てベッドのイメージを決定的に印象付けています。

整理収納の方法は、お部屋にベッドを設置された場合に、どの程度のスペースが必要なのかご参考にしていただければ幸いです。

「失敗しないベッド選びの手順」

まとめ

ベッドフレームをワンランク、大きくすることに抵抗を感じる方は少なくありません。
その分、お部屋を占領するので、贅沢だと感じてしまいます。
まして寝てる以外には使わないと思うと、ますます強く感じます。

しかし、人生の1/3は寝ています。
良質な睡眠を得ることで日中のパフォーマンスがアップすることも証明されています。
睡眠負債によるガンやアルツハイマーの発症を抑えられることも解ってきました。

だから私たちはスリープアスリート（スリープマスター）の輩出に力を注いでいます。
介護予防に絶対必要だと確信しています。

整理収納をすすめて、ベッドフレームをワンランク、大きくすることは人生を豊かにします。
健康のための贅沢、愛する人を守るための贅沢をエンジョイしてください。
その贅沢を愛情と呼ばせてください。

ベッドパーツの名称と構造からの選び方

 

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