特別な一日。

マインドフルネス

考えるな、感じろ。100年ライフは無意識にまかせる。

思考は言葉で行われます。思考は感じたことを制約する作業です。明確にできるので、自分にも他者にもわかりやすく伝えやすくなります。 欠点は、極端化してしまいがちです。白か黒。右と左。二分法的思考になる危なさがあります。しかし、気づきは違います。部分に特化せず、全体像をイメージでとらえあるがままを捉えます。
システム思考

特別な一日。日本代表。

「特別な一日」とは、マインドフルネスな一日、ドキドキは、あるべき自分になるファンファーレに過ぎきません。「特別な一日」は、この先が重要(本体)。マインドフルネスとは、囚われを脱して自由な境地で過ごす特別な一日。「全力少年・全力少女」を裏で支えているのがシステム思考。全体を頭ではなく身体でつかむ天才。
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