ゴエス 健康・仕事・家庭・経済・社会・人格・学び・趣味
「健康・仕事・家庭・経済・社会・人格・学び・趣味」は100年人生を生きるために誰にとっても重大なテーマです。マンダラ思考では、過去は変えらるのに未来は変えることができないからです。 一般的には過去は変えられなくて未来は変えられないと思われて...
マンダラチャート
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マインドフルネス 三宝院沙門の言うとおりにやってみよう
カスタムメイドのお授戒会で、まだまだわからない方がいらっしゃると思います。 前回、説明が不十分だったお授戒会の席での「人生脚本」「懺悔文」について念入りに説明します。 三宝院沙門 般若の呼吸で、しっかり息を整えて落ち着いて参加していただいた...
マインドフルネス ゾンビにならない「マンダラチャートの書き方」
2024年、最後の最強開運日が迫っていますがあなたが準備することは、何か特別な準備をしなさいと言ってるわけではありません。後述するウェルビーイングの要素を見ていただいてもわかるように、花をきれいに活けるだけでもいいのです。冷蔵庫の残り物を工夫して美味しい料理をつくることでも大丈夫です。日曜大工でも、床を磨くことでも良いのです。あなたの領域で、創造性を発揮するのでも良いのです。あなたは独自の才能を持っているはずです。実践することで、あなたの内側から何かを取り出してみてください。
マインドフルネス 100年ゾンビにならない暮らしの整え日記
『マトリックス』（The Matrix）は、1999年のアメリカのSFアクション映画で2023年までに４作品が製作された。 真実を知らず仮想世界マトリックスで人生を送る主人公が、人間を守ろうとする反乱軍のリーダーたちから、コンピュータに支配...