ゴエス 健康・仕事・家庭・経済・社会・人格・学び・趣味 「健康・仕事・家庭・経済・社会・人格・学び・趣味」は100年人生を生きるために誰にとっても重大なテーマです。マンダラ思考では、過去は変えらるのに未来は変えることができないからです。 一般的には過去は変えられなくて未来は変えられないと思われて... 2024.03.17 ゴエスマインドフルネスマンダラチャート
ゴエス 「阿頼耶識(あらやしき)・末那識(まなしき)」を密教の聖なる呪文で書き換える方法 もともとのいのちは生きることを望んでいます。しかし理想的ないのちになることは稀です。傷つき認知も歪み、屈折することは珍しいことではありません。そのまま放置すれば自我執着心「末那識」に絡め取られます。しかし阿頼耶識の記憶から自分を高める記憶を呼び出し自己マスタリーを高める習慣を実践すれば執着心は弱まり、もともとのいのちを愉しむことができます。 2022.02.26 ゴエスマインドフルネス
人生100年時代のマインドフルネス実践講座 空海、真言密教の集大成『秘密曼荼羅十住心論』 『秘密曼荼羅十住心論』は真言密教の教学の集大成とされているものです。『秘密曼荼羅十住心論』は仏教・唯識・儒教・道教など東洋の思想を網羅。仏教の諸宗派を統合した空海独自の綜合思想。人類、自然、宇宙をつなぎ生命を大肯定したものです。すべては日本で大学に入学、感じたことが原点です。自分の人生は自分のもの。 2021.01.06 人生100年時代のマインドフルネス実践講座
マインドフルネス マトリックス(仮想現実空間)から脱出する10の方法 私たちは現実世界を生きているようで実は他者が作った物語、仮想現実世界、他者のスタンダードに生きています。自分の現実、スタンダードに生きるには、自分の本物のソウルが必須です。心の底に自分のソウルがあるからどんな音楽でもトッピングできるように、空海は慈愛の上にいくつもの才能の花をトッピングできたのです。 2021.01.04 マインドフルネス