マインドフルネス 三宝院沙門の言うとおりにやってみよう
カスタムメイドのお授戒会で、まだまだわからない方がいらっしゃると思います。 前回、説明が不十分だったお授戒会の席での「人生脚本」「懺悔文」について念入りに説明します。 三宝院沙門 般若の呼吸で、しっかり息を整えて落ち着いて参加していただいた...
人生脚本
マインドフルネス 
ゴエス 戒名を決めて、お授戒会を開催する
戒名は、宗派によって「法名」「法号」とも言われています。「仏弟子」となった者に与えられる名前で、仏教教団にとって極めて大切なものです。 なぜ戒名をつけなければならないのか、高い戒名料をとられた、などという疑問や不満がお寺に対する不信感につな...
ゴエス 100年「し合わせ」な整え日記：内面を整える習慣
私たちは「禁欲生活」を嫌います。日夜、そのように飼育されています。 「禁欲生活」を請求されたら空虚さと向き合うことになります、多くの人々が空虚を埋めるために、飲食にはじまり、より刺激的な消費活動、愛情生活を追い求めます。実際にはそれらが要求...
ウェルビーイング ウェルビーイングの名人に学ぶ
「大日如来」とは、宇宙をつつみこむ「真理」のこと。ブッダは現世に現れた「真理」そのもの、弘法大師が高野山に生存されている、遍路では同行されているというのも納得。寺院にて参拝後に証として墨書き・御宝印をいただく納経帳や掛け軸の意味もわかります。それら一つ、一つにマインドフルネスやウェルビーイングの真髄があり、わび・さびに代表される日本文化に関わっています。
マインドフルネス 縁起でマトリックスな世界をマインドフルネスで是正、本性強化
子どもと違い、大人は縁起で自分が作り出した物語で生きています。発端は1.5歳までに決意した対人関係の構え。根本執着心となり、これを繰り返し使えば正しい認知が不可能になります。このままでは自由で豊かな100年ライフを生きることは困難になります。マインドフルネスが縁起の人生脚本を是正、本性を強化します；