お金の運用 ひとり会社は大人の宝島。４つの無形資産でお金を増やす５つのステップ
ホームオフィスとは、業態的には小規模ながら家（またはレンタルオフィス）で、たとえばITを武器に事業展開を進める「スモールオフィス」のこと。「SOHO」(Small Office, Home Office)とも呼ばれますよね。ノマドワーキング...
2016-10
お金の運用 
ひとり会社 【ひとり会社のマインドフルネス】ミニマリストなホームオフィスに賛成する理由
個人事業主が増えています。今後ますます増えるでしょう。 生産性は低く、生活も厳しいのが実態です。 経済評論家は日本の生産性が低いことを指摘しますが、個人事業主が法人化するとますます低くなる可能性があります。 個人事業主にとって国レベルの生産...
マインドフルネス 「マインドフルネス」のルーツ「八正道」で集中力をアップする
物事にはかならず「原因」があります。しかし歪んだ目で見ていては「正しい原因」を捉えることは困難です。正しい原因を捉えるには、自分のあり方を正さすことが先決です。四諦は、そのことを言ってますが、「八正道」の実践があって、四諦が理解できます。マインドフルネスが自分を育むます。マインドフルネスは生活の全ての場面で人間力を高めます。
マインドフルネス 認知の歪み「一般化のしすぎ」をマインドフルネスで是正する
認知の歪みのひとつ「一般化のしすぎ」を防ぐには、疑問を持って、適応化を探るのが鉄則です。「結果（現象）は似ていますが原因は様々」です。なので対策とは原因に打ち手を考えることなので結果に惑わされずに原因を究明（つまり本質）を発見します。結果を見て早々に原因を特定して対策を打ち出す人、カウンセラーがいるので気をつけましょう。
マインドフルネス マインドフルネスで「自分」と「境界」に気づく。
こんにちは、人生100年時代の「マインドフルネス実践講座」のコーチ、ゲンキポリタンです。 「境界性パーソナリティー人格」という病気があります。 主な原因は親子の「愛着崩壊」によるものです。 どこからが「境界性パーソナリティー人格」になるのか...