子育て 【子育て豆知識】もっと甘えたい子どもの気持ち
朝、子どもを起こす時に決まったドラマを演じる母子がいます。 どこにでもある典型的なパターンです。なんど声をかけても起きない子ども。 子どもにはお母さんの声が聞こえています、でもグズって起きない。 「遅刻するよ。早く起きなさい」最後には布団を...
2017
子育て 
ファイナンシャルプランニング マインドフルネス瞑想、呼吸の仕方
マインドフルネス瞑想の呼吸は、究極の呼吸です。究極の呼吸は、とても単純ですが、あなたの人生をあなたの体内に取り戻します。人生100年時代は、自分でお金を育てていく必要があります。お金を育てるには、自分や家族を幸せにするライフデザインが必要です。マインドフルネス瞑想の呼吸が「幸せの定義」をしっかり再定義します。瞑想の種類と呼吸方法を紹介します。
マインドフルネス マインドフルネスは無分別智で煩悩を焼き尽くす
人は面白いもので、いくつになっても、思考回路は変わることがないもので、かならずのように同じ失敗を繰り返します、本人は自覚もしているし、気をつけてはいるけど、それでも同じことで失敗します。公私に言えることで「成功したい」「幸せになりたい」と口では言っていても、実際は「不幸になりたがっている」のではないかと思えるほどです。
ファイナンシャルプランニング エンドレスにワンダフルなマインドフルネスな遺言書の作り方
遺言書は正しい形式で作成できないと遺族間で後々トラブルの種になるため、遺言書を書く前には事前にしっかりと正しい知識を身に着け、無効な遺言書にならないように、内容に不備がないか、マインドフルネスな遺言書を執筆するようにしましょう。 また実際に...
ファイナンシャルプランニング 100年ライフの３世代別お金と時間のマインドフルネスな使い方
こんにちは、人生100年時代の「マインドフルネス実践講座」のコーチ、ゲンキポリタンです 100年ライフに「ライフシフト」は必須です。 しかも100年ライフはお金がかかります。 しかも仕事もシフト（転換）のプランも準備しておく必要があります。...
マインドフルネス マインドフルネスなBBQでONE TEAMの作り方
働き方改革が進行するなか、自分中心の個人主義もお盛んです。ラグビーで「ONE TEAM」が感動を巻き起こしましたが、働く現場はなかなかそうもいかにようです。マインドフルネスなONE TEAMの作り方をご紹介します。
マインドフルネス マインドフルネスな恋愛で「し合わせ」を引き寄せる
誰かを好きになったとき、「私の幻想通りになってほしい」と思っていませんか？深く生きる、深く愛し合うために、マインドフルネス。つまり主体的に、注意深く、自分に気づき、相手に気づき、互いを大切にします。そのために決めつけない、思い込まないことが基本です。ありのままの自分と相手を受け入れるから、深く愛しあえます。