ひとり会社 ひとり会社の自然と心と方向性を整えるマインドフルネス
机の片付けと引き換えに「フロー（没頭）」の流れも片付けていないか、気をつけましょう。親が外から帰ってきた子どもに「なにをしていたの？」と聞くと、子どもは「なんにも」と答えます。実際は「あれも、これも、それも」なのですが、嘘ではなく「なんにも」なのです。どういうこと？正しくは「マインドフルネスだったので記憶にありません」なのです。
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マインドフルネス マインドフルネスな子育て｜子どもの気持ちになる
子どもは「どんな私でも変わらず愛してくれるか？」と問い続けます。人は「どんな私でも変わらず愛してくれるか？」と問い続けます。「マインドフルネスな子育て」では脳をクリアにして、「子どものときに、親に何をしてほしかったか」冷静に考えてみることに注目します。マインドフルネスが子育ての答えは自分の中にあることに気づきに誘います。
子育て 【子育て豆知識】必要とされるよろこびが愛着の絆になる
必要とされるよろこびが愛着の絆になり、安全基地になります。名前をつけることは識別のためではありません。愛着の絆で結ばれた安全基地であることの証明なのです。安全基地を築く不退転の決意宣言です。「自分を必要としてくれている人がいる」人はたったそれだけで生きていけるのです。人生100年時代・・・長い人生を生き抜く叡智があります。フローラ・ジャスミンさん、サヘル・ローズさん、ありがとうございます。
マインドフルネス マインドフルネスな子育て｜「愛着」という言葉の意味
私たちは現在、膨大な情報の海に投げ出されたようにして暮らしています。そのリスクを認識する間も無く、フィルターもなしに裸で漂っています。私たちは、気晴らしに夢中になっています。子どもたちは、親の注意を引くために、これらの機器や情報と繋がり、張り合わなければならなくなっています。マインドフルネスな子育てのあり方を考えます。
マインドフルネス マインドフルネスな子育て｜子どもにライフプランを教える育て方
こんにちは、人生100年時代の「マインドフルネス実践講座」のコーチ、ゲンキポリタンです。 子どもと共有できる「生産性」「ライフプラン」を持つことはとっても大切です。 消費する共通の目的は簡単に持てますが。生産性の高い目標を共有することは、人...
ひとり会社 赤ちゃんのいるホームオフィスは特典がいっぱい
赤ちゃんのいるホームオフィスは特典がいっぱい 好奇心のかたまり やりたいことはすぐ実行する できるまでやる 試行錯誤はしても、反省はしない ほっとけないとサポートしてくれる 落ち込まない 他人の目は気にしない 赤ちゃんと一緒に働くと、常にこ...
子育て 【子育て豆知識】子どもは、親が出したゴミを食べてしまう
子どもは親の真似をするけど、別人格 けなされて育つと、子どもは、人をけなすようになります。 とげとげした家庭で育つと、子どもは、乱暴になります。 不安な気持ちで育てると、子どもも不安になります。 親が人をけなしてばかりいると、子どももけなす...
子育て 【子育て豆知識】赤ちゃんはママと一緒に眠りたい
赤ちゃんはよく眠る スヤスヤ眠る赤ちゃんは、「よく眠るひと」の代名詞のように思われがちですが、実際は、2 時間おきくらいに目を覚まします。そして大泣きするのが赤ちゃんの眠りの特徴です。 ママにとって、この睡眠パターンに付き合うのは並大抵では...
子育て 【子育て豆知識】10カ月までの驚異の脳
赤ちゃんが目を開けると、その視界に広がるのは、ぼんやりした霧のかかった世界。何かが目の前にあるようだけど、はっきりした輪郭はありません。 ぼやけたモノクロのテレビ画面を見ているような感じです。 大人なら、びっくり仰天であわてて眼科に飛び込む...
子育て 【子育て豆知識】作法を教える
作法を教えることは大切なことだと思います。 しかし、同時に自分の感情を信じて良いことと、信じた感情をどう扱うのかも大切なことです。 作法を教えるには、愛する作法から 3歳の女の子の下に赤ちゃんが誕生しました。おばあちゃんをはじめ、家族全員が...