[st-kaiwa1]この記事は以下の方におすすめです[/st-kaiwa1]
- 新婚のご夫婦・カップル
- 二人で眠るのに最適なベッドを探している
- ベッド選びを失敗したくない
- コスパの高いベッドまたは安く買いたい
- コミュニケーションを深めて心身の健康を最良にしたい
- 夫婦の営みに悩んでいる
ベッドですることは、４つです。
睡眠とセックスの２つ。
あとの２つは、赤ちゃんが生まれると、赤ちゃんを寝かせる場所。もうひとつが死ぬ場所です。
ベッドの用途は少ないですが、重要な役割を担っています。
[st-kaiwa1]ここでは、「新婚カップル」が人生100年を共に歩む人との深い絆を結べるベッドについてご案内します。[/st-kaiwa1]
二人で眠る最適なベッドを選ぶ
[st-kaiwa1]新婚カップルなら同じベッドで寝たいと思いますが、本当に睡眠のことだけを考えると離れて眠る方がおすすめです。[/st-kaiwa1]
[st-kaiwa3]１年半の新婚カップルのセックス回数調査では以下のようになっていますよ〜。[/st-kaiwa3]
週2回以上 23％
週1回以上 25％
月2～3回 19％
月1回 10％
2～3か月に1回 7％
まったくしていない 12％
94％が「同じ寝室で寝ている」と回答。
同じ寝室なので、同じベッドという意味ではありません。
ほぼ同じベッドと考えても良さそうです。
パートナーを身近に感じて寝るのは素敵ですよね。
[st-kaiwa2]課題は「同じベッドで寝るか、別々のベッドで寝るか」[/st-kaiwa2]
[st-kaiwa2]とはいえ、一緒に寝たい気持ちも大切にしたい[/st-kaiwa2]
[st-kaiwa1]OK、最適の方法をご紹介します。[/st-kaiwa1]
一般的なベッドサイズは次のようになっています。丈は195cmで共通です。
- セミシングル 幅80～85cm
- シングル 幅90～100cm
- セミダブル 幅120cm
- ダブル 幅140cm
- クイーン 幅160～180cm
- キング 幅180～200cm
- クイーンベッド：幅170cm×長さ195cm
- キングベッド：幅194cm×長さ195cm
＊このほかにもあり、メーカーによっては呼び名が違ったり、「ワイド～」と言う大きさもあります。
- SSサイズベッド：幅85cm×長さ195cm
- シングルベッド：幅97cm×長さ195cm
- ワイドシングルベッド：幅110cm×長さ195cm
- シングルベッド ロングサイズ：幅97cm×長さ205cm
- セミダブルベッド：幅122cm×長さ195cm
- セミダブルベッド ロングサイズ：幅122cm×長さ205cm
- ダブルベッド：幅140cm×長さ195cm
- ワイドダブルベッド：幅154cm×長さ195cm
- ダブルベッド ロングサイズ：幅140cm×長さ205cm
- クイーンベッド ロングサイズ：幅170cm×長さ205cm
- ワイドキングベッド：幅220cm×長さ195cm
- キングベッド ロングサイズ：幅194cm×長さ205cm
＊ロングサイズの場合205cmmで一般サイズより10cm長くなっています。
[st-kaiwa1]おすすめはクイーンサイズです。[/st-kaiwa1]
クイーンサイズは横幅が180cmほどあるので、二人でもゆったり眠れます。
６畳にクイーンサイズは設置できるの？
ところで、肝心の部屋の大きさですが、「６畳」「４畳半」という表現をしますね、
「６畳」「４畳半」、さらに京間、江戸間と言われると、大きさの実感がわかないと思います。
ここでは、読者の皆さんがイメージしやすいように画像などを用いて部屋の大きさを紹介します！
基本的に、不動産の表示基準として１畳（１帖）は１．６２㎡（90ｃｍｘ180cm）以上とルールかされています。
６畳の場合だと１．６２㎡ｘ６畳＝９．７２㎡以上となります。
クイーンサイズなら120cm✖︎100cmの余白あり、生活動線も十分
つまり「クイーンサイズ」のベッドは、幅160cm〜180cm丈が195cm程度が一般的。
６畳は約９．７２㎡以上なのです、正方形の間取りなら、3メートル（300cm）✖️3メートル（300cm）の間取りです。＾
単純計算をすると、正方形の６畳（300cm✖️300cm）の場所にクイーンサイズ（180cm✖︎200cm）ということは、120cm✖︎100cmの余白ができます。
[st-kaiwa1]６畳にクイーンだと、生活動線は52cm以上が推奨されているので、十分確保されています。[/st-kaiwa1]
ただ、そこにモノを置くと部屋全体がゴチャゴチャするので、見た目的にも良くないので、置かないのがベストです。
セミシングル（横幅80~85cm）を２台並べて使う方法もあります
シングルより狭いセミシングル（横幅80~85cm）を上の画像（ジョイントスタイル）のように、２台をくっつけてクイーンサイズと同じ横幅で使う方法もあります。
こうすると、寝がえりを打っても振動が届かないメリットがあります。
2台並べても別々のベッドなので、振動がありません。
ベッドパットを敷いて使うと二人で眠るのに適しています。
またツインベッドスタイルのように間を開けて使う方法もあります。
お部屋に余裕があって、もっと広々眠りたい！という場合はキングサイズ（横幅およそ180cm）も視野に入れると良いでしょう。
しっかり話し合ったカップル
あるカップルの場合、２台にする前に、その意義について、しっかり話し合ったと言います。
いっしょに寝る方が、見るからに仲が良さそうです。事実そうだと思います。
しかし、純粋に「睡眠」を考えると、離れて寝たい派の人は言い出しにくいかも知れません。
でも睡眠を疎かにしていい仕事はできません。
ハッキリと話し合った方が良いと思います。
離れて寝る＝愛情が薄いというわけではないです。
そのため、無理をしてはいけません。
むしろ深い愛があるからこそ、二人のためにベストは睡眠の質がしっかり保て、お互い健康でいることです。
離れて寝ていても、非常に仲が良いカップルもたくさんいます。
一緒に寝ることのメリットとデメリット
一緒に寝ることのメリット
- パートナーのぬくもりが感じられる
- パートナーとの関係性を良くしやすい
- 子作りが進みやすい
- 洗濯が楽
- パートナーの気持ちの変化がわかりやすくなる
- 収納スペースが作れる
- ツインより場所をとらない
一緒に寝ることのデメリット
- 寝返りがしにくい
- 寝返りの揺れが響く（ポケットコイルがお薦めです）
- 夏場は暑苦しく感じる
- 布団の取り合い
- 匂いが気になる場合がある
- 熟睡できないで二人の関係性を壊しかねない
一緒に寝るならダブルベッドは狭い
二人で眠るのには最低ダブルサイズ以上でないとゆったり眠れません。
日本ではダブルベッドというと二人用のイメージがありますが、アメリカには該当するサイズがありません。
シングル・セミダブルも日本だけのサイズです。
[st-kaiwa1]アメリカにダブルサイズはありません。[/st-kaiwa1]
アメリカでは横幅では、シングル。セミダブルに近いサイズがありますが、子ども用です。
人間が熟睡できる最低幅か横幅70cmと言われているので、140cmあるダブルサイズが二人用として広まったようです。
現代の若者の体格で考えると、かなり難があるので、クイーン以上をおすすめします。
| 日本 | アメリカ | ||
| シングル | 98cm ×195cm | Twin | 99cm ×190cm（39 x 75 inch） |
| セミダブル | 122cm × 195cm | Full | 137cm ×190cm（54 x 75 inch） |
| ダブル | 140cm ×195cm | ||
| クイーン | 170cm ×195cm | Queen | 152cm × 203cm（60 x 80 inch） |
| キング | 194cm × 195cm | King | 198cm ×203cm（76 x 80 inch） |
優れたベッドにはコミュニケーションを深める機能がある
これはどんな解説書にも書いていませんが、ベッドですることは４つですが、そのなかには「コミュニケーションを深める機能」もあることを忘れないでください。
大切なパートナーと一緒に過ごす中で、睡眠はとても大事な時間です。
睡眠が充分でないと身体に不調をきたします。
[st-kaiwa1]「新婚・夫婦・カップル」で愛し合い、眠ることを考えているあなたへおすすめのベッドをご紹介します。[/st-kaiwa1]
コミュニケーションを深めて、お互いが快適に眠れるベッドをよく考えたいところですね。
新婚カップルのベッド事情
新婚生活といえば「おはようのキスからはじまり、毎晩・・・うふふ♪という甘～い関係を想像してしまうのは独身女子の妄想なのかも知れません。
新婚カップルといえどもそんなにラブラブな夫婦は多くないのが実情のようです。
なかには新婚当初から無自覚セックスレスというのも少なくないようです。
先のデータに、コンドーム会社のデータを参考にしましたが、避妊にはコンドーム会社よりピルをオススメします。ピルの方が断然安心だからです。
さて平均的な回数ですが、新婚カップルも千差万別。
週2回以上 23％
週1回以上 25％
月2～3回 19％
月1回 10％
2～3か月に1回 7％
まったくしていない 12％
94％が「同じ寝室で寝ている」と回答。
さらに74％が「同じ布団（ベッド）で寝ている」ことも分かりました。
ほとんどの新婚夫婦が、いい夫婦関係を築くために、工夫をしてました。
それを実証するかのように、楽しめていると答えた女性は約74％、ノーが26%でした。
楽しめない新婚カップルのベッド習慣
4人にひとりは楽しめていないようですが、その理由の多くは「マンネリ」「頻度の少なさ」が原因です。
「マンネリ」のほとんどがバリエーションの少なさ、もっというなら「形式的」
女性は妄想を叶えるような、情熱的なセックスを希望しているようです。男性も同じです。
どちらに原因があるかは、新婚夫婦によって違いますが、「どうせ形式的だからもういいや。」と決めつけた結果、あきらめた場合もあります。
形式的になるにも理由があります。
- パートナーとのセックスで悩んでいる
- なんとなく恥ずかしい
- 相手に嫌われたくない
- 面倒くさい
- セックスが好きじゃない、あるいは、嫌い
4人に１人が楽しめていなくて、さらに1/3は悩んでいます。さらに1/3は悩みを伝えられないでいます。不安、怖いといった心理的な悩みがあるようです、夫婦間のバランスの問題もあります。過剰に求める夫の要求に我慢して付き合っている場合も。
逆に回数の頻度が少ない人は１回の時間も短く30分程度なのに対して多い人は１時間以上かけています。時間的に短くて形式的（ひとりよがり）という不満もあるようです。
原因＝結果ですが、その結果が原因となって、また原因＝結果の連鎖が続いて、セックスレスさらに離婚、慰謝料トラブルという事例も少なくないので、コミュニケーションを大事にしたいですね。
大切なのはコミュニケーション
楽しめている女性が74%ありましたが、「セックスが好き」と答えた人は約60%強で、10%の差がありました。その差はなにを意味するのでしょう。
両者に共通しているのは、「愛を感じられるコミュニケーション」という点。
[st-kaiwa3]やっぱりいちばん大切なのはコミュニケーションです。[/st-kaiwa3]
コミュニケーションが自然でないカップルは、自分が三毒に支配されていないかチェックしてみましょう。
三毒とは、「貪欲（とんよく）」、「瞋恚（しんい）」、「愚痴（ぐち）」の３つの煩悩のことで、自己執着心の基礎です。
「貪欲」とは、欲の心です。お金が欲しい、物が欲しい、あの人が好き、愛されたい、ほめられたい、認められたい、ほしい、ほしい、。ほしい・・・無限に欲しがり続ける欲の心が、思い通りにならないと、次の怒りを育てます。
それが「瞋恚」です。「瞋恚」は、欲の心が妨げられり、寂しくなると、怒りの心になり、怒りが燃え上がります。怒りの炎で、人間関係も、いい話もすべて焼きつくし、気づいたときには後悔にくれて愚痴になります。
愚痴は繰り返し頭の中で次々に生産されて、いつの間にか習慣化（ルーチンワーク）して、自動生産されるようになります。
いつも頭の中で自分が自分の愚痴を聞くようになるので、実際に他人と会話しても、愚痴が出ます。なんでこの人は愚痴ばかりいうのかといったら、機械的に生産された言葉が出てくるのです。
潜む！毒親予備軍
こんな傾向に突き進んだら、毒親になります。
怒りは、子供に向けられるので、目に見えない虐待になります。
愛情が通わない夫婦に怖いのは、寂しさから毒親になる危険が潜んでいることです。
毒親の元では子どもがいちばん寂しい思いをします。
しかも理由がわからないので、子どもは自分を責め続けます。
大人になっても、ずっと責め続け、自分が大事にしている人を傷つけます。
憎むことと愛することが混乱して表現する術を持てないまま人生を過ごすことになります。
をおろそかにすることは決していいことではありません。
次に結婚後もセックスが減らない、あるいは増える奥様と、減ってしまう奥様の言葉から、どう違うのかのを見つけます。
[st-kaiwa3]悲劇的な親子関係にならないように、双方の思いやりがあれば、[/st-kaiwa3]
セックスはいくらでも改善されるものなので、屈託のない愛の営みを楽しみ、夫婦のコミュニケーションを、新婚のときからしっかり結ぶようにしておきましょう。こんなものだ」という思い込み、決めつけは、マイナス要因にしかなりません。
回数が減らないカップルの特長
新婚1年半までは週１回以上は48%ですが、徐々に減るのが一般的なようです。
でも減らないカップルには次のような理由があります。
- セックスが楽しい
- 相手が愛おしい
- 適度な緊張がある
- 言葉がけがうれしい（「好きだよ」「かわいいね」など）
- 結婚前と変わらないときめきがある
- 満足させようと技術が向上している
- 求められる
- 結婚前と変わらない強いときめきがある
- 人生を楽しむパートナー
- 自分にはもったいないと思う
- 日頃の態度から、なにがあっても守ってくれると思うっている
- 恋人のように感じる
- 恋人期間が短かったせいでいまでも他人のようだ
- 結婚前よりセックスが良くなった
- いまでもベッドでいちゃいちゃする
- かけがえのない恋人であり家族
短い言葉から仲が良いことがうかがえます。
ときめく６つのコミュニケーション
[st-kaiwa3]そこでベッド仕掛ける胸キュン間違いなしの６つのコミュニケーションについてお話しします。[/st-kaiwa3]
- 彼のパジャマをつかむ
- 彼の腕を持って自分の胸に押し当てる
- 優しくポンポンで安心させてあげる
- 頭を撫でて、彼を甘えん坊にしてあげる
- 魔法の寝返りでキュンとさせる
- 胸に顔をうずめて上目づかい
「結婚前は楽しみだった」と80%の女性が言っています。
そこには鼓動を刻む「ときめき」がありました。
女性が女性であれば、ときめきは起こります。
甘えられるきっかけは自分から作りましょう。
素直に甘えることで、素敵なサプライズにできますよ。
心の中で「今日は甘えていい？」を呟いて、勇気を出して態度で甘える。
とても女性らしくてかわいいコミュニケーションなので、彼も受け入れてくれます。
かわいい仕草にときめきは間違いないでしょう。
もし反応が悪くても気にしないでください。彼はときめいていますから。
【1】彼のパジャマをつかむ
彼の着ているものをキュッとつかみます。
それだけですが、彼はウッと思います。
すぐさま「守ってあげたい」という心理が働きます。
彼なりの反応を見せます。
咄嗟に仕事のことなども横切りますが、彼女を抱きしめたくなります。
【2】彼の腕を持って自分の胸に押し当てる
上の画像では枕を顔に押し当てています。
この要領で胸に腕を持ってきます。
女性に優しさと丸みのある身体が可愛らしさになって「信頼」が、彼に届きます。
ふたりのベッドの中なので、素直に甘えることができます。
【3】優しくポンポンで安心させてあげる
少ないですが、女性に対して、背中をポンポンと軽く一定のリズムで叩いて寝かしつける男性がいます。
女性は、幼い頃、親に同じようにして寝かされていたので、彼がそうしてくれると、妙に落ち着くといいます。
そうなんです。女性がすると男性も落ち着きます。
添い寝の極意は「安心させてあげる」ことです。
そのまま眠ってしまう可能性もありますが、コミュニケーションのひとつと考えましょう。
【4】頭を撫でて、彼を甘えん坊にしてあげる
「頭を撫でる」イメージは男性から女性に対する行為のように思いますが、実は男性にも効果的。日頃の感謝がこもっていれば胸キュンで抱きしめたくなるもの。
軽いキスと併せてやるとさらに効果的です。
男性だってもともとは小さな子どもです。
二人きりのベッドの中だと素直に甘えることができます。
彼も安らぎを感じて燃えてきます。
【5】魔法の寝返りでキュンとさせる
何かうつむいて作業をしているときに、顔を振り向けたら、相手も振り向けて、お互いがニコッとした経験ありませんか。
以前から気になっていた同士なら、特別な連帯感が生まれる一瞬、恋におちるかもしれません。
付き合いはじめたときなら、胸キュン絶対ですが、夫婦になってインパクトが弱まっても胸キュンは効果的です。
夫婦がひとつベッドに寝ていて、寝返りで顔が近づいた瞬間、彼氏はドキッとします。
顔が近いので、反射的にキスしてくれる確率も高いです。
【6】胸に顔をうずめて上目づかい
胸にくっつき、上目づかいで見上げる彼女。
常套手段のテクですが、添い寝にも通用します。
ベストなタイミングで狙い撃ち、心を奪われる男性は多いパターンです。
指フェラも効果的、かなりアクティブになりますので、ふたりの関係性ではインパクトが強すギル場合があります。
男性の浮気は20代が一番多い
Photo by Andrea Bertozzini on Unsplash
先にご紹介した６つの胸キュン作戦をバカにしないでくださいね、
男性の浮気は20代が一番多いといいます。
女性は40代です。
驚きのデータですが、実は当然です。
性ホルモンの分泌がそうなっています。
人間は動物ですが、知恵も知識もあります。
動物のままに行動しないところに人の優しさがあります。
おすすめの『クイーンサイズ 収納ベッド「 Else （エルゼ）」』
サイズ
クイーン:(約)幅165x長さ214x高さ70cm
床板までの高さ:(約)26cm
引き出し有効内寸:(約)横92x奥行43x高さ10cm
選べるマットレス
- スタンダードボンネルコイルマットレス
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- マルチラススーパースプリングマットレスクイーンサイズ 収納ベッド「 Else （エルゼ）」
[st-kaiwa1]コスパの高いベッドまたは安く買いたカップルにおすすめする理由[/st-kaiwa1]
コスパの高いベッドまたは安く買いたカップルにおすすめする理由は、クイーンにした場合、他の家具が置けなくなります。
置くことができないわけではありませんが、寝室の邪魔になります。
エルゼの場合、引き出し収納なので、日常使いのものの出し入れが簡単です。
お部屋の形状にもよりますが、一般的には余裕があるので、引き出しの出し入れも簡単です。
冒頭にあげたこの記事は以下の方におすすめです。という理由はすべてクリアしています。
- 新婚のご夫婦・カップル
- 二人で眠るのに最適なベッドを探している
- ベッド選びを失敗したくない
- コスパの高いベッドまたは安く買いたい
- コミュニケーションを深めて心身の健康を最良にしたい
- 夫婦の営みに悩んでいる
最後の課題は6つのコミュニケーションで、甘えられるきっかけは自分から作りましょう。
難しい場合は、考えすぎず、あせらず少しずつ自分を出していくようにしましょう。一歩、一歩です。
まとめ
[st-kaiwa1]クイーンサイズで、いちばん安いのは、フロアベッドです。[/st-kaiwa1]
こちらに掲載があります。ただ６畳のお部屋だと、難点は他の家具が設置しにくい点です。
その点、今回ピックアップしたベッドの場合だと、引き出し2杯で使い易い仕様です。
背が高くならないので一般ベッド並みに使えて収納があるので、使い勝手が良く布団でも使えます。
シンプルなヘッドボードは、コンセントが付いた棚です。
寝る前に読みたいお気に入りの文庫本や、CD、メガネや目覚まし時計はここにひとまとめにできます。
スマホの充電はもちろん、iPodなどの電子機器にも役立ちます。
配線なくスッキリ。ふたりが一緒に寝れる寝室として120%活用できます。
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